8 стъпки, които трябва да направя сега, за да не се губи живота си

Промени в живота често се дават за работа. Можете гадно рутина, и изглежда, че те са в "Омагьосан ден". Но ако си спомним, че само един живот и трябва да го харчат разумно, какви стъпки трябва да бъдат предприети в момента?

Изпълнете всички отношения, които ви угнетяват и да унищожи

Това не е само за романтичните отношения, но и семейства, приятели. Ако сте изложени на физическо или емоционално насилие в семейството, ако имате приятелка унижава своите коментари и якето си, ако въз основа на среща с настроение всеки човек винаги грабеж и енергия е винаги на нула - това е нездравословна връзка, и следва да бъде прекратено, без да съжалявате.

Направете само това, което искате

Фантастика, може да се каже. Ни най-малко. Намиране на работа и хоби за душата, а не трупат на неудовлетвореност от живота си, кариерата, шеф, колеги. Промяна на професия, да се отървете от стереотипите. Старт от нулата ще бъде твърде късно, само когато животът ви ще приключи.

Hate почистване и готвене - не. Ако не можете да заредите на жилище, наемат помощник около къщата и да прекарате свободното си време, за да печелите пари в любимата работа.

Не забравяйте, че никой освен вас не разполагат с правото да решава как да изхвърлите от живота си.

Направете си време

Достатъчно prokrastinirovat и отлагаме неприятни неща. Уверете се, точно сега - и най-накрая се отърва от това бреме. Сложете на смартфон приложение, което сроковете на пребиваване в социалните мрежи, да анализира колко време прекарват само губи.

Прекарате свободното си време в качествено

През почивните дни, прекарани лежи на дивана, няма да добавят усещане за удовлетвореност от живота и гордост в себе си. Разбира се, ако прекарвате всеки уикенд активно прекарват времето си на открито, упражнения, които се занимават с хората посещават културни събития, четене на книга, а след това от време на време можете да се отпуснете и просто да се "заби" в серия. Но бъдете внимателни, че това не стане лош навик.

Спете достатъчно време

Ако си лягам късно само заради факта, че коментарите в социалните медии, които не е прав, че е време да се отърве от навика да вземе смартфон в леглото. Опитайте се да спя поне 7-8 часа на ден, за да има силата и енергията да извършват ефективно на следващия ден, а не в прегръдка с чаша кафе.

Опитайте се да си върша работата възможно най-добре

Може би, стагнацията в кариерата си се дължи на факта, че просто не се опита и да се опитам да дам всичко най-добро в пълна степен? Минимизиране безполезни разговори с колеги, изходи на почивка дим за компанията, тракане в офиса кухнята и така нататък. Направете най-важните неща, на сутринта, внимателно да планирате графика си.

Поставете си цели и постигането им

"Start джогинг сутрин", "отслабна", "забогатяване", "пътуване" - не е целта. Трябва да се формулират какво ще се стреми да наистина започнат да се движат. Прекарайте една година, без алкохол, да се движат по 10 км 3 пъти седмично, губят тегло 8 кг за Нова година, да се натрупват 25 хиляди. долара за конкретна марка нов автомобил - това е целта. Тя трябва да бъде числено и временна мярка. След това ще започне да се движи по посока на мечтите си.

Оценявам вашите близки

Нищо не е по-преходно и необратим от човешкия живот. време, за близките си хора, поглезят тях, се дават подаръци и усмивки, внимавайте как и какво да им кажа. И в крайна сметка, да ги прегърне в момента.

Ще бъде интересно да знам около технологията 100 желания за постигане на целта.