Проверете колко от следните грешки, което правите, и да разберат дали има риск от преждевременно стареене на вашите зъби.
Ето и някои от най-често срещаните навици, които могат да рушат зъбите и се износват преди 30 години.
1. дървени клечки за зъби
Бране зъбите си с дървена клечка за зъби - травматичен заетостта и в действителност не е много привлекателна. С тази уговорка, свободно достъпни клечки за зъби в кафенета и ресторанти като намек, че е необходимо да ги използват по-често. Въпреки това, той не е така. Ако постоянно се заби в зъбите се хранят толкова много, че е невъзможно да се отървете от конвенционалния изплакването - трябва да видите зъболекар. С помощта на дървена клечка за зъби могат да наранят венците и да влоши положението на удари хранителните остатъци между венеца и зъбите или корона. Ако манипулирането на клечка за зъби - това е просто навик, който изглежда полезно, нещо за него, толкова повече трябва да се забравя веднага, докато тя не донесе нови проблеми.
2. Миене на зъбите преди закуска или непосредствено след
Ако си миете зъбите веднага след сън, а след това да се отървете от нощното нападение и лош дъх на устата. Въпреки това, няколко четки зъбите си и след това след закуска. И се оказа, след хранене плака, от една страна, дълбоко прониква в емайла и силно да повлияе на цвета му, ако веднага това не е отстранена, и второ, ще допринесе за унищожаването на емайл, obrpzuya благоприятна среда за размножаване бактерии.Ако реша веднага след закуска, да ви нарани слоя от емайл, който като RPG смекчено от киселини от храната. За минимално нараняват зъбите и в същото време качеството на тяхната чиста, достатъчно добре, за да изплакнете устата си, след като се събуди и да си миете зъбите след 30-60 минути след закуска.
3. Зъби хапещи чужди тела
Начини за "убийство" на вашите зъби в тази категория тегло: от ухапване конец преди отваряне бирени бутилки. Всичко това създава излишно напрежение върху зъбния емайл и може да доведе до множество проблеми, включително емайл скъсяване - само върхът. Нокти ухапване - а също и вредно за зъбите и ноктите, както и на храносмилателната система, които могат да бъдат доведени инфекции тегло.
4. Начало Избелване на зъби
Честото използване на избелване пасти за зъби, по-специално от средния сегмент (или дори по-малко), които съдържат силно абразивни води до надраскване и износване емайл. Съответно, зъбите стават по-чувствителни, и плаката се яде в тях още по-лесно и по-бързо.
Как да помогнете на вашите зъби, за да се поддържа здравословно състояние?
1. Консултирайте се с ортодонт. Може да се наложи да се коригира захапката - това е вярно за много възрастни, така че не се притеснявайте да ходят в скоби, ако те са необходими. Захапка prvodit по-специално на факта, че зъбния емайл бързо се изтрива поради неправилно разпределение на натиска върху зъбите. Също така поради това може да има клиновидни дефекти, проблеми с венците и други заболявания, например, челюстните ставите.2. На зъболекар изберете най-подходящия за вас вариант на хигиената на устната кухина. Той е не само изборът на пастата и четките, но също и за почистване на други устройства - като иригатор. Важно е също да предприемат правилни действия в правилното миене на зъбите. Безсмислено шофиране зъбите четка - maloeffektivnoei заетост е потенциално опасно.
Ще бъде интересно да знам Като любител на кафе запази усмивката снежнобял.
