Добре дошли! Работя като лекар в продължение на 21 години. Моето име е Джордж О. Sapego. В тази статия ще ви кажа какво да правите със стареца, ако той внезапно загубил тегло.
Когато старецът се да намалите теглото си без видима причина, винаги е подозрително. Дори ако той е с наднормено тегло, и той загуби, а след това се радва твърде рано. Защо това се случва да бъде разрешен.
Дори и загуба на тегло е било планирано и преднамерено, все още трябва да много внимателно проследяване на случая.
Какво трябва да се направи веднага
Трябва незабавно да започнете да записвате теглото. Така, че спадът е бил наблюдаван в няколко измерения. Лекарите имат думата си не мога да повярвам. Това е нормално, защото повечето хора лъжат за теглото си. Те лъжат за увеличаването и намаляването на теглото и за. По-добре е, ако това е парче хартия, на която ще бъдат записани на няколко дати и съответното тегло.
Мярка обема на рамото. Само една ролетка, измерване на обема на рамото в средата на разстоянието между раменете и лактите ставите. Ако сумата е по-малка от 22 cm за жените и по-малко от 23 cm за мъже, тя изглежда като липса на храна.
апетит
Тя трябва да бъде подробно да разпитва стареца на апетита и хранителните навици. Колко бързо се насища, че предпочита да яде, на броя на храненията, количеството за сервиране на храна, закуски през целия ден и всичко това. По-добре е да се изгори.
Лекарят ще се проведе изследване
Най-вероятно лекарят ще търси причини за загуба на тегло. Не забравяйте, в последната статия говорихме за кахексия на хронични заболявания? Лекар ще Ви предпише куп лабораторни тестове и евентуално рентгенови снимки на гърдите или корема. Такова изследване не винаги е полезно, но то е просто и това е направено във всяка клиника.
Често в това проучване не намирам нищо. Ако не откриете, че с някои вероятно ще бъдат насочени към томография на гръдния кош или корема. Това е дълга, скъпа и не винаги тази идея да посетите Вашия лекар. Това е допълнителна проверка, но това понякога се намери злокачествени заболявания.
Ако старецът се оплаква, който бързо се храни, или "храна не се изкачат", те ще направят една гастроскопия.
Колоноскопия при възрастните хора губят тегло обикновено не правя, защото на рак на дебелото черво отслабна много късно.
Как да наддават на тегло
Необходимо е, че старецът прекарал по-малко калории, отколкото получава.
Изчисление на дневния прием на енергия в килокалории за възрастни хора
За жените: 354.1 - (6.91 * възраст в години) + коефициент * (9.36 * Тегло в кг + 726 * височина в метри).
За мъжете: 661.8 - (9.53 * възраст в години) + коефициент * (15.91 * тегло в кг + 539.6 * височина в метри).
Фактор, необходими за коригиране на нивото на физическа активност:
заседнал начин на живот - 1.0
Ниска активност - 1.12
активните хора - 1.27
много активна - 1.45
Аз не съм стар и не дори и възрастните хора, намерих тази формула и да получите 3100 калории. Опитах да брои?
протеин
Това е много важно и много трудно. За мъже и жени по-възрастни от 50 години ежедневните нужди на протеинови 0,8 гр / кг телесно тегло. Това е повече, отколкото изглежда. Необходимо е да се стигне до хранителния си режим, който сте добавили 10-40 гр някои допълнителни протеин.
премахване на ограниченията
Позволете на възрастните хора по-всичко, което те искат. Когато проведените изследвания, се оказва, че 75% от хора на диета за възрастни хора са били малко по-ограничени. Роднините им нещо специално забранено.
Дори и при пациенти с диабет в напреднала възраст тегло губещата, лекарите често препоръчват да се контролира кръвната захар и да изберете правилното лечение, но това е позволено да се яде всичко, включително и сладкиши.
помощ
Много от възрастните хора се нуждаят от помощ, не само в закупуването на продукти или приготвяне на храна, но и помощта в буквално яде. Нещо, нарязани на малки парченца, се прилага една чаша с лъжица за фураж. Това е често срещано явление. И това е трудно. Ако някой се храни твоят старец, се уверете, че той го прави. Защото в такъв хранене за средната оценка от 30 - 40 минути. Нито всеки асистент имат търпение да се хранят вредно баба. От тази баба да отслабнете.
Емисия на възрастните хора, че те харесва.
Увеличаване на енергийната плътност на храна. За да добавите протеин (което е ужасно трудно), добавят в храната, с изключение на месо е сухо мляко, суроватъчен протеин (което спортното хранене), яйца, извара, соево сирене.
В зеленчуци, паста или тиган излее повече добро растително масло. Това увеличава приема на калории.
Добави закуски през деня между храненията.
Нека възрастните мултивитаминни комплекси с микроелементи. На тази възраст, витамини, предписани много по-смели, отколкото в по-младите.
Скрили от възрастна течна храна като някакъв maloezhki. Тези неща са вкусни и много питателна. В тази течна храна може да бъде измити с нормална храна. Старецът и не разбира, че той е в чашата се подхлъзна допълнително порция храна.
Бъдете сигурни, за да обсъди всичко това с Вашия лекар. На грозота всеки старец има медикаменти, които повишават апетита. Попитайте за тях с вашия лекар.
Сложете хъскита, се абонирате за моята RSS емисия и четат моите статии по теми, свързани с:
Защо старите хора не ядат и какво означава това
сенилна чупливост
Как да подобрите тонуса на възрастните хора
Това, което се счита за нормално стареене
