Суха кожа на петите, според експерти - маркер за загуба на вода в организма, както и симптом на процесите на стареене, които са били вървят "пълна скорост." След това кожата се развива само груби, а след това напълно се спука, образувайки болезнени пукнатини. И не само защото тя е суха, но също така и по други причини, включително и заради болестта, разработване отвътре.
напуканите пети
От тях човек се чувства ужасно дискомфорт. Всички обувки след това води не само неудобство, и болка при ходене (или просто при изправяне). Има една неприятна миризма. И от всичко това е не само спестява педикюр. проблемът трябва да бъде решен в комплекс, а именно:
1. Уверете се, хигиенни крака, включително професионален педикюр и на качествени продукти за грижа за надомна препоръчани от квалифициран педикюристи.
2. Носете "правилните" обувки: размер, без високи токчета (поне за povsednevku) и напълно плоска подметка. Освен това, е важно да се обърне внимание на материала, от който извършва двойката - имате нужда от него, за да бъде естествен (кожа, текстил).
3. Да не се носят чорапогащи и чорапи от синтетични материали, в които кожата на краката абсолютно не диша. Най-добрите материали за такива продукти - памук и вълна. Моден чорапи и чорапогащи, изработени от найлон и други синтетични материали са по-добре оставени само за специални поводи и ги носят в продължение на дълго време.
4. За да се осигури приемането на достатъчно количество витамини А, В, Е, и цинк, желязо и калий, омега-3 и -6, което е придружено от дефицит десквамация спиране и напукване, суха на кожата.
5. Избегне обезводняване, защото, когато епидермални клетки недостатъчно влага се компресират, оформяне на празно пространство между тях. Това означава, че появата на пукнатини е гарантирана. И с течение на времето, те все още ще кърви и боли. Токчета, че губят много вода и мазнини са дебели, груби, сърбящи и чувствителни. Ние трябва да ги предпази от студения въздух, горещи вани и тежки сапуни. Но е необходимо да се пие повече, и всеки път, когато искате.
6. Време за лечение на кожни заболявания, включително гъбична. Всички унищожаване на горния слой на кожата и следователно да допринесат за образуването на пукнатини. Да не говорим за факта, че самите те са сериозен проблем.
7. Лечение на други основното заболяване, включително стомашно-чревния тракт. В крайна сметка, това, което се случва в стомашно-чревния тракт, се отразява на външния вид на човек. А кожата страда особено. На върха тя може да се напука поради изостри гастрити, язви, колити.
8. Регулиране на състоянието на диабет, в която високо особено риска от напуканите пети. И да се отървете от тези проблеми е изключително трудно, тъй като се увеличава кръвната захар създава благоприятна среда за патогенни микроби, предизвиква липсата на влага и да повреди нерв край.
9. За лечение на разширени вени, коригиране на състоянието. Засегнати съдове не могат да бъдат видими под кожата, но по петите, както се казва, "на лицето" на пукнатина. В този случай, е необходимо да се потърси помощта на съдовите хирурзи.
10. Пазете се от слънчево изгаряне. Крака (петата и заедно с тях) могат също да бъдат засегнати от ултравиолетова светлина, както и други области на тялото. Така че, като се прилагат предпазни средства, не забравяйте за тях.
превантивни мерки
За да се запази мекотата и целостта на петите на кожата, е необходимо да се гарантира предотвратяването на напукване и IMEНПО:
1. Яжте право (осигуряване на прием на желаното количество хранителни вещества).
2. Дръжте режим за пиене.
3. Носете удобни обувки от висококачествени естествени материали (за всеки ден).
4. Правя упражнения за краката.
5. Контролирайте теглото като предотвратява образуването на излишни килограми.
6. Защита на тялото (изцяло) от вредното въздействие на ултравиолетови лъчи.
7. Монитор на здравето на краката, след консултации с професионален педикюристи.
8. Използвайте кремове за качество, съчетани със специалист.
Искате ли да знаете повече за това лекарство? Не забравяйте да подкрепят канала ни в услуга на Яндекс. Дзен Както и абонамент. Това ни мотивира да публикува по-интересни материали. Също така, можете бързо да научите за нови публикации.
