Жените (и не само) винаги са се опитвали да отслабнете бързо, въпреки факта, че омразните килограми преди "стик" през годините. Мнозина се втурнаха "да ветровете", за да се отървете от излишните килограми - "седна" в продължение на седмици на елда и кисело мляко, хранени само ябълки или листа от маруля, ако не и какво да ядат, надявайки се да намери веднага ценните стройност.
И напразно хранене (и не само) твърди, че спадна паунда назад по подобен начин, дори и в пълния смисъл на думата. Напразно заплашително обостряне на хронични заболявания, след като такива "чудотворни диети". Изведнъж "nagryanuvshaya" желание да отслабна веднага винаги се оказва по-силен.
И тогава, съвсем неочаквано за всички свои речем кардиолози заяви: "Игрите на глада" с тялото влияят на сърцето... позитивно! Оказва се, че те дни на пост влияят на продължителността и качеството на човешкия живот, и как влияе!
Медиците на Американската сърдечна асоциация, специализирана в проблемите на сърдечно-съдовата система (CVS), твърдят, че гладно, практикува редовно, значително намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, включително сърдечна недостатъчност. В допълнение, в серия от задълбочени научни експерименти, Американски учени са установили, че на гладно дни под лекарско наблюдение значително да увеличи продължителността на живота.
Комплекс свързани проучвания (според MedicalXpress) се извършват въз основа на данните за 2000 г. пациенти, подложени на сърдечна катетеризация. И 389 души от темите, практикувани редовно пост в продължение на 4,5 години под наблюдението на лекар.
Резултатите от наблюденията удариха: учените са установили, че процентът на смъртност сред тези, които имаше навика да пости, е 45% по-ниски в сравнение с другите участници в изследването. Установено е също така, че честотата на инфарктите в по-малко гладни за повече от 70%, в сравнение с тези, които не вършат такива диети.
Въпреки това, кардиолози внимателни препоръки и да обяви недопустимостта на гладните дни за някои категории пациенти (възраст, както и). В допълнение, лекарите казват, че промяната в диетата при пациенти трябва да се извършва под зоркото наблюдение на експерти.
Що се отнася до здравето на човека, те също така се препоръчва да се консултират с лекари и специалисти по хранене, преди да експериментира с глада за определена цел.
Искате ли да знаете повече за това лекарство? Не забравяйте да подкрепят канала ни в услуга на Яндекс. Дзен Както и абонамент. Това ни мотивира да публикува по-интересни материали. Също така, можете бързо да научите за нови публикации.
