Ако заеме лидерска позиция и да изгори свой собствен бизнес, това е много трудно да се спре навреме, за да спра да мисля за работа. Но понякога трябва да забравите за работни дела. Ето защо.
Губиш "фокусна точка"
Учените са доказали, че обект на постоянно внимание върху една задача, просто губят концентрация. Ако си вземе почивка от време на време, за да преминете към други дейности, можете да загубите всичко, в края на краищата.
губят творчество
Ако искате да се подобри креативността си по време на работа, трябва да спра да мисля за работа. По-добре мисли "нещо", което по-късно е бил в състояние да се отпуснете съзнанието си и не възстановите творчество.
Как да спра да мисля за работа у дома / istockphoto.com
Вие - на лицето
Да, ти - на лицето, а не робот. Ако постоянно мислите за работа, а след това просто да изгори. И тогава ще бъде трудно да се работи и да направи нещо.
Планирайте седмица
Препоръчителна неделя вечер да планирате цялата седмица. Включване в плана и среща с приятели, както и кафе-паузи, и семейна почивка. И не забравяйте, че работата - не е вълк, не е да ходя никъде, а вие имате едно дете. Обичайте себе си!
Как да спра да мисля за работа у дома / istockphoto.com
Атмосферата и атмосфера
Опитайте се да промените нещо в своята среда. Изключете притурките си, когато не сте на работното място. Това радикално, но това, че работи. Определяне на къщата на място, където никога няма да се занимава с работата си. Сложете има един стол или възглавница, използвайте това пространство, за да четат или йога. Колкото по-малко се сдружават това място с работата, толкова по-лесно ще бъде там, за да отвлече вниманието от мисли за нея.
Тук ще намерите интересна плюсовете и минусите на работата от разстояние
