3 зашеметяващ витамин салата от плодове: красива и полезна

click fraud protection

За да угоди на бебето, не купуват един килограм бонбони, може просто да се върне в къщи плодовете. А ако бебето се появи на носа на полезни екстри, без повече шум подготви плодови салати.

Да, тя е плодова салата - много витамин десерт - децата обикновено се хранят без повече шум. Тъй като това е вкусна (в действителност се използва за зареждане сладък сос) и много необичайно. Например, един обикновен салата, сервирана на пират шхуна - приятна изненада, по време на която той отваря устата си, за да се хранят за сервиране на вкусни витамини.

01_751x1133

Включено, ако не можеш да направиш тези знаци, а след това можете да подадете салата и "оранжев чаша." Това също ще бъде много ефективна!

02_751x500_01

И един от най-интересните опции, които да са полезни не само за ежедневието, но и в подготовка за детския рожден ден - салата в чашките на вафли.

03_751x359

И ако формата на хранителни вече сте решили, отидете направо на рецептите. Но не забравяйте, че по време на подготовката на салати анализира съставки за наличие на потенциална заплаха - т.е. алергени.

instagram viewer

А ако бебето ви, например, може да не се яде цитрусови плодове, по време на приготвянето на ястия, просто да ги изключите, или да замени един лесен за употреба продукт.

класически салата

04_751x536

съставкиБанан - 1 брой, Orange - 1 брой, круша - 1 брой, ябълка - 1 бр.,... За соса - кисело мляко (на вкус) и мед (или захар).

метод за получаване

  • Банани и портокали се почистват, премахнете всички филма от резена портокал. Нарежете обелените зеленчуци кубчета.
  • Круша и ябълка се отстранят семената и ги нарежете на малки парчета.
  • Поставете подготвени плодове в купа, облечен с кисело мляко и подсладители (ако е необходимо) с захар или мед.

Салата "сладък микс"

05_751x563

съставки: ягоди (на разположение прясно замразена) - 5 броя, банан - 1 бр, ананас (консерви) - 2-3 пръстени..; За соса - кисело мляко или портокалов сок.

метод за получаване

  • Нарязан ягоди (тя може да бъде заменена от киви).
  • Ние разпределяме добре в купа за салата.
  • В средата на филийки на чиниите и добавяне бананови консерви ананас. Салата облечени с кисело мляко или портокалов сок.
  • Можете да поръсите счукани орехи (орехи,).

Салата "любяща майка"

06_751x501_01

И салатата от плодове и зеленчуци, като онези майки, които са на мнение, че е необходимо да се хранят бебето тези продукти, които растат в родината си.

съставки:. Ябълка - 1 бр, моркови - 1 бр, оранжево - 0,5 парчета, стафиди - 1 супена лъжица,... За соса - кисело мляко или заквасена сметана.

метод за получаване

  • Ябълки и моркови втрива на ренде груби. Orange пречисти и нарязани на кубчета.
  • Стафидите измият, се изсипва вряща вода и се оставя за 10 минути. Водата се оттича и малко суха.
  • В купа се разпространи настъргани ябълки, моркови, резена портокал, добавете стафидите и всички облечени с кисело мляко или ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.

От тези плодове десерти ПРП могат нито син, нито майка и баща. Не се страхувайте да експериментирате с други съставки - готвене мама толкова добри, че най-важното в него - искам да се готви с любов за семействата на хората си.
Можете също така да се научите как да се готви лесно
торта от сладкарница и извара или да се моля и други малки частици чиния и пет минути получава по чаша.

Instagram story viewer