Трябва ли да вземат фолиева киселина преди зачеването и че тя дава на майката и бъдещото бебе по време на бременност? Трябва ли да си вземе почивка от приема на витамини или фолиева киселина може да се пие през цялото време?
е необходимо за правилното развитие на плода Витамин В9 (фолиева киселина), особено в началните етапи на бременност. Неговият дефицит може да повиши риска от вродени дефекти като нарушения на невралната тръба, хидроцефалия, аненцефалия, преждевременно раждане.
Кога да вземе B9?
Но невралната тръба се формира в рамките на 2-3 седмици след зачеването, по време, когато една жена все още не може да се знае за бременността. Точно по това време особено опасно фолиева киселина дефицит. Затова лекарите препоръчват да спрете приема на този жизнено важен витамин или по време на зачеването (защото на бременност може да се случи по всяко време) и при извършване на бебето.
Фолиевата киселина по време на бременността: за какво и колко да го вземе? / istockphoto.com
Колко нужда фолиева киселина?
планиране профилактичната доза и по време на бременност е 400-1000 мг на ден. Гледането на вашия гинеколог консерва на показанията да увеличите дозата до 3-4 мг B9 (3000-4000 мг) на ден, особено ако сте склонни към повишено съсирване на кръвта.
Също така ще ви бъде интересно да прочетете това: Токсоплазмоза по време на бременност: нужно да се отървете от котката
