НПД - физиологична нужда на детето, е необходимо за нормалното развитие. Едно дете на възраст под една година са обикновено спи през деня най-малко два пъти. Средно, един и половина години започва преходът към новия режим едно спане през деня, с продължителност около 2,5 - 3 часа.
Подобен режим, с постепенно намаляване на продължителността на съня, обикновено продължава до 6-7 години, когато детето, като правило, е вече пълна без почивен ден. Понякога децата отказват да спи в деня преди - след 3-4 години.
Важно е да се оборудва едно дете креватче, така че тя е удобен и уютен. Да не се използва съня като наказание. -Спокоен сън играчка на детето ви може да помогне на посредника - като кукла или плюшено мече, което също е "заспива" в бебето на ясла. Понякога едно дете е по-лесно да си лягам, като му дава илюзията за себе си избор, например, пита "Искате ли да си лягам сега или след пет минути?" Можете също така да си припомним познатия ритуал: след хранене, което трябва да се измие, а след това да си легне и да слушате една история там. Детето започва да се предвидят събитията, за които вече е докладвани и ги възприема като неразделна част от деня си.
Ако детето не се поддаде на най молби и отказва да отиде да спи, може би той не е уморен от времето, когато родителите искат да го кажем. Можете да опитате да се увеличи неговата физическа активност, разходки продължителност, интензивност упражнения. Препоръчително е да се избягват емоциите на детето непосредствено преди деня сън.
В повечето случаи, това показва грешни температурни условия в стаята на детето и неговото прегряване в яслите. Стаята трябва да бъде готино хлапе - 18-20ºS. Ако не се премахне константа прегряване, се събужда, за да пие, може да се фиксира под формата на рефлекс. Обичайният ми помага на детето да се движите във времето, насърчава баланс, предпазва нервната му система от преумора. Ако детето е около едно и също време, хранене, игра, разходки, и след това попълнете тя ще бъде много по-лесно в предварително определени и обичайното време.
