33 седмица от бременността: всичко, което трябва да се знае, бременната жена
istockphoto.com
Като майка и здравето на бебето в корема, лична хигиена, хранене, тестване, ултразвук - в тази статия ще намерите полезна информация за 33 седмици от бременността.
Ако бебе На първо място, да мисли за предстоящото раждане понякога пречат на съня, безпокойство идва от неизвестното, понякога дърпа стомаха, страшно преждевременно разрешаването на бременността. По-добре не четете форумите, преизпълнен с истории на труда на други хора! Това ще бъде много по-ефективно да се запишат в курсове за бременни жени или за посещение на психолог.
благосъстоянието мама
По това време, увеличението на теглото средно, трябва да бъде 11-12 кг от началото на бременността.
- С всеки изминал ден става все по-трудно да се изкачи нагоре по стълбите, и ходи още по-като патица.
- Недостиг на въздух, киселини в стомаха, често уриниране - тези неприятни симптоми могат да се влошат по този термин. Значително увеличаване на матката гръб диафрагмата преси на пикочния мехур, на всички вътрешни органи са леко променени в сравнение с нормалното му положение.
- Това става трудно да се спи, е трудно да се избере удобна позиция за спане - майка там, за да помагат на съвременните възглавници за бременни жени от всички форми и размери.
- Вашият лекар може да Ви каже да носите превръзка - не се отказвайте, защото това ще допринесе за поддържането на коремната стена. Носете превръзка да лежат на гърба си, и преди да станете, обърнете на една страна, за да се предотврати ненужно стрес коремните мускули.
- Безсъние през третото тримесечие на бременността - нормално явление. Опитайте се да се съсредоточи върху положителни мисли, често се отпуснете. И ако пречи на корема намерят удобна поза, да ги поставят под възглавницата си и да заспи от лявата ми страна.
33 седмица от бременността: всичко, което трябва да се знае, бременната жена на / istockphoto.com
анализи
- Ако трета рутинна ултразвук е направено на 32-ти седмица, а след това се провежда днес. При разследване на лекар оценява функцията на плацентата и посочват за физическо състояние.
- Вие ще трябва да се отдели урина.
- Като се започне от седмицата 33th, трябва да посетите лекар веднъж на всеки 2 седмици, а генералът ще трябва проба от урина при всяко посещение.
33 седмица от бременността: всичко, което трябва да се знае, бременната жена на / istockphoto.com
детското здраве
- Сега детето като ананас. Височина - 43 cm, тегло - 2000
- Детето разработена така, че ако по някаква причина, е родено преждевременно, той ще бъде доста изгодно.
- Леки трохи са почти готови за първия полъх на въздуха, те уверено произведени сърфактант.
- Продължава да се развива мозъка, произведени увеличаване на броя на невронните връзки - този процес ще продължи най-малко една година след раждането.
- Учените са доказали: през третия триместър, бебето може да чуе и се прави разлика между глас, но и съхранява музика и текст, който се чува. Ако редовно чете трохи същото стихотворение или да пее една песен, тя ще отговори на познати звуци, включително и след раждането.
- Ако лекарят каза, че бебето главата надолу позиция вместо зае различна позиция в корема - не се притеснявайте. Ето някои специални упражнения, за да помогне за обръщане над трохите. Легнете по гръб, почивка краката си на стената и го постави под бедрото 2-3 възглавница за таза е малко по-висока, отколкото на главата. При това положение, бебето ще бъде неудобно, и той иска да предаде.
- Можете също така да лежи по гръб и да се въртят в една посока (за 5 секунди чрез поставяне на пауза в тази позиция), после другия. Повторете това упражнение няколко пъти, и бебето ще се разбере, че мама не иска, така че той се обърна надолу главата.
33 седмица от бременността: всичко, което трябва да се знае, бременната жена на / istockphoto.com
Хранене и грижи
- Bone трохи система всеки ден става все по-силен, а сега вие споделяте с него калциевите си резерви, за да малки невен все по-силно, и костите стават по-силни. И сега, тялото ви се нуждае от допълнително калций. Менюто включва сирене, извара, мляко, риба и млечни продукти.
- Продължи да се прилагат редовно крема за стрии, хидратира кожата, ежедневно извършване на Кегел упражнения и много разходки. За ходене, изберете място, далеч от оживените магистрали, а в идеалния случай - гора, парк, езеро.
Също така ще ви бъде интересно да прочетете това:лунен календар през август 2019 г. върху здравето
