Нашата красота зависи от начина на живот. В края на краищата, умора или добро настроение, на първо място е отразено в лицето ни. Възползвай се от здравословен начин на живот е много проста - мисля за него като забавление, а не като задължение. Все пак, има златните правила за красота, които ще ви помогнат в борбата срещу свързани с възрастта бръчките.
се откажат от тютюнопушенето
Колкото по-рано се каже сбогом на този лош навик, колкото по-дълго е необходимо, за да се запази красотата на кожата си. Фактът, че тютюневият дим има отрицателно въздействие върху кожата, намаляване на съдържанието на кислород в него и по този начин забавя процеса на обновяването на клетките. В допълнение, женски пушачи са непривлекателни сив тон на кожата и мрежа от фини линии около устните, които се образуват с още "пуф" цигари.
Внимателно отстранете грим
Вечерта, под грижите на лицето правилно и внимателно премахнете грим - масажните линии, така че да не се простират на кожата. Също така, се прилага внимателно, за да лицето си маски и козметични продукти - с чук леко с върховете на пръстите си, леко докосване от долу нагоре, за да не се забави надолу кожата.
Защитете кожата си от слънцето
Напускането на къща на улицата всеки ден, не излагайте кожата си, което води до крем с UV й - защита от слънцето. Слънчевата светлина, дори и на улицата намръщено, все още прониква през дебелината на атмосферата е основният фактор, който причинява преждевременно стареене на кожата. Носете слънчеви очила, когато сте извън слънцето грее ярко, тя ще защити лицето си от образуването на ъглите на очите, "пачи крак".
Вземете правилното хранене
Ако решите да се прибегне до диета, а след това да се има предвид правилата на загуба на тегло и да изберете такава диета, на която можете да да губят не повече от 1 кг на седмица, по-бърза загуба на тегло ще намали тонуса на кожата и тя падна, измъчен ум.
Почистете кожата
Това на кожата да диша, изглеждаше свеж и млад, е необходимо да не просто да го почиства всеки ден и да изтриете грим, но използването най-малко веднъж седмично меки ексфолианти да ексфолира мъртвите клетки на човека. След това кожата ви ще бъде мека и гладка като ексфолиращи агенти насърчаване на подновяването на клетките. Наред с нанесената търкане на лицето си, вие сте и стимулиране на кръвообращението в нея, което увеличава притока на кръв към горния слой на кожата и й придава здрав младежки вид.
