Посещение на парната баня - не просто начин да поддържате тялото си чиста, но и добра профилактика на някои заболявания, както и обучение на сърдечно-съдовата система. Но не всеки може да отиде до банята или сауната.
Така че, на посещение в парната баня е полезно не за всеки. Има хора, които могат да навредят на баня или дори да навредят на здравето си. Ето защо, преди да отидете на сауна, определи дали можете да го посещават.
Хората, които не могат да отидат до парното
Не всички хора могат да отидат в банята / istockphoto.com
Не всички хора могат да отидат в банята / istockphoto.com
1. Хората единични
Най-пара е силно нежелателно, особено ако не сте постоянен посетител на сауна или вана. Фактът, че можете да получите болка, например, приплъзване и да падне, губят съзнание, и никой няма да помогне. Също така, ако посетите баня рядко, а след това тялото ви може да реагира на внезапната поява на такъв стрес релаксация е рискът от сърдечен пристъп или внезапна загуба на съзнание.2. Тези, които имат хронични заболявания
Особено със сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, склонност към тромбоза, бъбречни нарушения в органите и ендокринната система. От сауната е на стойност време, за да се даде на тези, които наскоро са претърпели операция, както и хора със заболявания на нервната система.
3. С повишаване на температурата
Не сауна лекува инфекциозни заболявания, в които температурата се покачва. Дори и да посетите за лека настинка пара помогна, това не означава, че това ще помогне с по-тежко заболяване. Не забравяйте, че на посещение вани или сауни могат да обострят възпалителния процес срещащи се в тялото. Но дори и малка повишението на температурата - знак за възпаление. Ето защо, се откажат от пара, докато не бъдат излекувани.
4. бременни жени
Дори ако бременността е лесно и без никакви усложнения, посещение на парна баня и прегряване опасно за майката и нероденото бебе, така че не се рискува здравето им и тяхното неродено бебе.
5. малки деца
Деца на възраст над 5 години могат да ползват сауната със суха пара / istockphoto.com
6. Влиянието на алкохол
Не забравяйте, че консумацията на алкохол е силно сгъстяване на кръвта, така че в парната баня на пияния човек в пъти по-вероятно да се движат инсулт или инфаркт, който може дори да доведе до смърт. Освен това, високата температура в контактите на пара, за да силни смущения на координация на движенията, така че пиян човек по-вероятно да се контузят по време на ваканция.
Вие също така ще бъде полезно да се запознаят с опасностите от лечение баня за бременни жени.
