Лекар в гинекологичен кабинет винаги измерва налягането на бъдещата майка и тревожно се мръщи, ако се издигнат. Наистина, ниското налягане или, както го наричат в медицината, хипотония, бременност не е толкова опасен, колкото висок, но все пак доставя бъдещата майка се отнасят и представлява заплаха за бебето. В допълнение, традиционните методи за повишаване на налягането - силен чай и кафе - в "интересна ситуация" не трябва да се злоупотребява.
Какво ще направите, ако се намали налягането по време на бременност и как тя може да бъде опасно за майката и нейните трохи?
ПРИЧИНИ с ниско налягане по време на бременност
Първо, нека да се занимават с концепцията за норма. Бъдещето майка е желателно да се контролира кръвното си налягане, и ако тя се издига над или падне под 140/90, 100/60, отколкото това е необходимо да информирате Вашия лекар, като се консултира.
Хипотонията по време на бременност може да се случи поради няколко причини:
- стресови преживявания;
- реакция на хормонални промени;
- проблеми със сърдечно-съдовата система;
- инфекция;
- сериозна загуба на кръв;
- дехидратация;
- на ограничена физическа активност.
Често натиска от бъдещите майки намалява през нощта, докато спи на гърба, когато бебето е теглото му натискане на празна вена, което води до приток на кръв към сърцето може да се влоши. Той също така се отбелязва, че по-склонни към хипотония млади жени постно физика.
СИМПТОМИ с ниско налягане в родилните
Жените с ниско кръвно налягане по време на бременността са склонни към по-силни признаци на токсичност, което води до дехидратация, а тя, от своя страна, допринася за по-нататъшно намаляване на налягането.
В допълнение, симптоми, които по-ниско от нормалното налягане могат да бъдат слабост, виене на свят, главоболие, умора неоснователна, шум в ушите, сърцебиене и задух при ходене.
И все пак всички тези симптоми може да има други причини, така че най-сигурният начин да се уверите, че налягането се понижава - мярка то с помощта на тонометър.
Каква е опасността ниско налягане на по време на бременност
Освен факта, че една бременна жена доставя хипотония много неприятни моменти, свързани с благосъстоянието, носи риск за бебето.
На първо място, пристъпи на слабост и виене на свят може да доведе до падането на това, разбира се, е недопустимо по време на бременност. На второ място, хипотония влошава кръвообращението на майката кръв и затова детето не може да има достатъчно кислород.
Също така при ниска кръвоснабдяване на плацентата - тялото, която осигурява на бебето с кислород и храненето - има плацентата недостатъчност, която може да повлияе неблагоприятно на развитието на бебето. И по-тежки случаи дори да доведе до спонтанен аборт в края на бременността.
КАК ДА повишаване на налягането по време на бременност
На първо място, не себе си! И не слушайте съветите на приятели и познати, които казват, че това или онова лекарство им помага перфектно. По време на бременността, е строго забранено традиционните лекарства от хипотония, тъй като те се свиват кръвоносните съдове и детето не получава кислород и хранителни вещества. Ето защо, медикаменти е възможно само ако тя се дава от вашия гинеколог.
Но се опита да го нормализираме сами, използвайки прости техники, че е възможно да:
1. Не ставам рязко от леглото веднага след като се събуди - това е изпълнен с световъртеж и гадене атака.
2. Опитайте се да спя на висока възглавница.
3. Сложете на нощното шкафче до леглото на сутринта закуска - бисквити, хляб или плодове - и да го изяде веднага след събуждане.
4. Снимайте стенните краката и легнете в това положение. Това е един много ефективен метод за спешни случаи, които, между другото, е и профилактика на разширени вени.
5. Носете компресия чорапи.
6. Не забравяйте за умерените физически дейности: ходене, плуване, танци, йога, упражнения по Fitball.
7. Подобно душове (джет миналото трябва да е студена).
8. Яжте малко и често - гадене засилва глада и насърчава намаляване на налягането.
9. Яжте целина - по-добре е свеж, но не и в супи, както и ягоди, то допринася за нормализиране на налягане и увеличава нивото на хемоглобина.
10. Сравнително кафе консултирате с Вашия лекар. Обикновено бременни жени, за да пият, че не е забранено, но не се препоръчва да се направи това твърде често, слаб, прясно сварено и по-добро мляко. Instant кафе от диетата трябва да се изключи напълно. Останете здрави!
И не забравяйте да се учи, какви видове риба, според учените, е строго противопоказан при бременни жени.
