Октомври, не е смятан за първия месец на вълната на ТОРС при деца и възрастни. Температурата на въздуха се намалява, децата прекарват повече време в стаята, много контакти с хора и като резултат - по-висок риск от заразяване с вирусни инфекции. Как да се предпази детето Ви от болести?
За 100% защита срещу ТОРС няма да работи. самите вируси повече от сто, така че рано или късно детето ще се срещнат с тях. Единственото нещо, от които можете да защитите бебето си - от грип чрез ваксинация. За предотвратяване на вируси трябва да се подхожда комплексно: магически хапчета или мехлем, който ще спре половината болест начин просто не съществува. Следвайте прости правила и ТОРС няма да чест гост в дома си.
температурни условия
Най-често децата вдигнат вируси в топли и сухи условия. Защо? Толкова е просто. В суха среда вирусни циркулира по-добре. За носа и устата, че тази добавка сушени лигавицата на детето, и ние се получи висок риск от заразяване с ТОРС. Слуз в носа и устата слюнката на притежават антимикробна активност. Поради това, през сезона, че е важно да се наблюдава питейна ТОРС дете режим и стайната температура: 18 градуса, не повече. По този начин ще лигавиците не изсъхнат.
правилното хранене
наш имунитет "живее" в червата. Следователно храни, играе важна роля в поддържането на здравето на децата. Ежедневно меню бебе трябва да се състои от зеленчуци, плодове, зърнени храни, месо и риба. Бонбони заменят с сушени плодове. В сезона на настинките яжте повече витамин продукти, както и да пие обилно количество топли напитки.
Walking
Често родителите разболява детето се стремят да заключа къщата и не позволявайте от пътя на злото. Това е фундаментално погрешен решение на проблема. Детето трябва да ходят при всякакви климатични условия. Англичаните казват, че лошото време не съществува, има лоши дрехи. Купете бебешки и детски дрехи за всички поводи, както и да не се лишавате от удоволствието отново да диша чист въздух.
Д-р Комаровски съветва да често болно дете имам куче. Така родителите ще трябва да ходят с детето си и вашия домашен любимец най-малко два пъти на ден, при всякакви климатични условия.
закалка
Не мисля, че ние не говорим за хвърляне на бебета в слана ледената вода. Закаляване трябва да се направи разумно. И това трябва да започне с обичайната лятна къпане в реката. Също така е добра и природен втвърдяване на тялото служи като басейн.
физическата активност
За хармоничното развитие на децата на организма нужда физическа активност. Колкото повече детето ще седи на земята, толкова повече шансове да печелят слаб имунитет. Идеален за деца Спорт улица: това е конна езда, футбол и лека атлетика. Спорт натоварване не трябва да бъде професионалист. Любителски спорт укрепва имунната система по-лошо.
хигиена
Учете детето си да си мият ръцете след разходка и детска градина. Проветрявайте стаята, мокро почистване всеки ден и бъдете здрави!
Вие също така ще се интересуват да знаят Симптомите на скарлатина при деца.
