В рецептата със заешки топла салата дресинг и много оранжево и органично съчетава продукти, съдържащи желязо, фолиева киселина, витамин С, бета-каротин и минерали. Салата с прасе облечени с портокал - перфектно ястие за тези, които се придържат към здравословна диета, гледане на фигура и ще стане майка на скоростта
Хемоглобинът помага на нашите клетки се насищат с кислород. Особено важно е да се поддържа нормално ниво на хемоглобин по време на бременност, че има не е желязодефицитна анемия. Подгответе салата с заек, който е не само вкусна, но и красива и изключително полезен
Салата с заек и оранжево превръзка
съставки
Заек - 1 кг
Червен лук - 1 бр
Зеленият фасул - сто и двайсет грам
Маруля - сто и двайсетграма
Сместа на пресни билки - 50 грам
Cherry Домати - 6 броя
за пълнене
Пресен портокалов сок - 200 мл
Захар - 1 маса. лъжица
Зехтинът - 3 маса. лъжици
Сол и черен пипер на вкус
подготовка
1. Месо на зайци кипене, сложи от бульона и се охлажда, отделно от костите и се нарязва на парчета с еднакъв размер.
2. нарязан лук на ивици и заедно с зелен фасул се изсипва върху вряща вода.
3. Домати намали наполовина, марули сълзотворен ръце, зелен котлет.
4. Смесете зеленчуците и месото и място на поднос.
5. За плънката: в портокалов сок, добавете захарта и пуснати на слаб огън, изпарява се до половината обем. Охлажда се, добавя сол, зехтин, пипер. Изсипете върху салата.
Ще бъде интересно да знаете, какво да готвя патладжан.
