Стареене е естествен и необратим процес за всички хора. Обаче искаш скорост организъм изобщо различно. Докато някои може да изглежда млад от 80 години насам, а другата 40 вече се чувства пълен с отломки. Как мога да се определи преждевременно стареене на кожата, и това е възможно, тъй като тя е да го промените?
Учените са идентифицирали редица симптоми, които могат да се определят преждевременно стареене. А благодарение на неусложнени препоръките за това дори е възможно да се забавят.
експерти на мястотоKolobok.uaбрано главен списък от функции, показва, че биологичната възраст на организма не е започнало съвпадне с външни данни.
Повишена сухота и лющене на кожата. обстоен грижа за кожатае необходимо, тъй като на 25 години. Това е възрастта, когато кожата може да започне да избледнява. Въпреки това, наличието на неблагоприятни фактори признаци на стареене може да започне много по-рано. Тъй като те започват да се покаже по-ясно с течение на времето. Ускореният темп на такива събития в сравнение с хора от същата възрастова група, може да бъде сигнал за това, че започва преждевременно стареене на кожата.
Ако кожата е хронично са сухо състояние несъвършена, което води до допълнителни бръчки, и покрита с пигментни петна, то е вероятно, че организмът е в патологията на ендокринната система.
В допълнение към хормонални смущения в състоянието на кожата тя има пряко влияние нездравословен начин на живот. Лоши навици, липса на сън, небалансирано хранене - всички от които на моменти може да се ускори стареенето на кожата.
За да може този процес да се забави толкова, колкото е възможно, трябва да се балансира вашата диета, да се хранят достатъчно размер на кипящ слой, е не по-малко от 7 часа на ден, за да използвате крем с повишена защита от ултравиолетовите лъчи, за да се отървете от вредните навици.
Надвиснали клепачи. Клепачите - това е частта, която за пръв път започва да "проблем" на признаците на стареене, тъй като надвиснали клепачите и торбичките под очите дават прилична възраст. Като се има предвид, че кожата около клепачите е много тънка, тя е най-изложени на вътрешни и външни негативни влияния. Липсата на сън, умора, повишаване на влиянието на ултравиолетовите лъчи предимно оставят своя отпечатък върху безмилостен кожата на клепача.
В старост, отпуснати клепачи и торбички под очите е неизбежно, но ако тези симптоми започват да се появяват далеч от 40-те години, това показва неизправност на някои вътрешни органи.
За да се предотврати проявата на тези промени, трябва да имате здрав дълбок сън, хранене, премахване на колкото е възможно повече прием на сол, адекватен прием на чиста вода на ден, както и грижите за красотата кремове тествани около око.
Неспазването на менструалния цикъл. Нередовен менструален цикъл при жените може да означава появата на ранна менопауза. Норм началото на разглеждания период, след навършване на 45 години. Ако симптомите на данни започват преди навършване на 40 години, а след това цялото тяло е изложено на преждевременно стареене.
За да изключите атакува ранна менопауза, е необходимо да се следи редовно от лекар-гинеколог, че бързо да се идентифицират възпалителни процеси на вътрешните органи и да определят съответните лечение. До началото на менопаузата кауза различни хирургични интервенции в женското тяло, така навременен достъп до лекар в повечето случаи помага да се избегне това.
Физическа слабост на тялото. След навършване на 40 години, размерът на мускулите намалява. Разбира се, те могат да се поддържа определено физически дейности. Но ако изкачване на стълби, обичайните ежедневни разходки, или всяка друга дейност, започнаха да предизвика известно трудности, това е сигурен знак, че между вашите паспортните данни и биологичното състояние на организма се превърна в голяма разлика.
Най-добрият начин да се избегне това е спорт. По-добре е да се избере по своя вкус, или да убеждават себе си да се ангажират с определени физически дейности ще стане по-трудно с всяка изминала година. Освен посещение на някои класове, физическа активност трябва да присъства навсякъде: премахване на вдигане на асансьора, ако е възможно, ходи пеша, вместо обичайната транспорт.
Внезапна загуба на коса. Понякога един мъж на средна възраст може да се похвали с дебела коса на главата. Но ако на паспорта на възраст все още е далеч, а на главата му бяха пропуски или оредяваща коса, както и на други места, спирката на косата расте, тялото ви ще започне да възраст по-бързо от нормалното. Разбира се, загубата на до 150 косъма на ден не е патология, но ако косата пада твърде изобилие, това е сигнал на организма за нарушаване на вътрешните органи, най-често става въпрос за ендокринната система. Често това е придружено от симптоми на хипотиреоидизъм.
В допълнение към насочване към специалист, вие също трябва да избера най-подходящия лек за грижа за косата, обогати вашата диета Храните, съдържащи омега-3, както и за защита на косата от падане върху тях на пряка слънчева лъчи.
Бавни лечебни рани. Човешката кожа е най-големият орган в тялото и в нормално здраве на кожата състояние на човека има голям капацитет за самолечение. Ако тялото е станал много по-трудно да се справят с тяхната регенеративната функция, тя казва, рано възпалителен процес срещащи на клетъчно ниво, което възниква в резултат на стареене клетки.
За да се предотврати такова бързо стареене трябва да се свържете с Вашия лекар, който е преминал необходимата гама от анализи, за да ви помогне да идентифицирате скрити патологии.
И сигурен бъде да разберете 12 неочаквани навици, от които бръчки
