Учените Американския университет са открили тайната на хубава загуба на тегло. Според резултатите от изследването, начина да отслабнете на разходите за енергия, сравнима с спорта.
Научни фигури на Американския университет са установили, че честото приемане на горещи вани насърчава загуба на тегло. Това се дължи на влиянието на гореща вода в клетките. Оказва се, че като гореща вана ускорява метаболизма, намалява нивата на кръвната захар и стабилизиране на кръвното налягане. Всички заедно, това води до увеличаване на разходите на калории, така че можете да отслабнете по-бързо.
Горещи бани помощ, за да отслабнете / istockphoto.com
Американския университет Експерти казват, че вземането на вана за ефекта от ускоряване на обмяната на веществата и може да се сравни с един час тренировка във фитнес залата. Така, че за къпане помага да отслабнете без да се прибягва до тежка физически стрес, и насърчаване на загуба на тегло.
Но не забравяйте, че горещи вани са противопоказани. Те са вредни за хипотензивния, тъй като спомага за намаляване на налягането, както и за хора, страдащи от диабет, тъй като, когато вземането на вана може да се сринат нивото на кръвната захар.
Вие също така ще се интересуват да знаят, както заседнал работа влияе върху обмяната на веществата.
