Тяло на годината трохи 70% от вода. В същото време нуждата от течности при деца е много висока - това е много лесно да се дехидратира. Причините за това - комплект, през зимата и ранна пролет, когато прекомерно изсушаване на въздуха в жилището, през лятото топлина, с повишаване на температурата на тялото, дисбактериоза, което е съпроводено с редки изпражнения.
Но най-често срещаната причина за обезводняване при малки деца - nedopaivanie. редакционна Kolobok.ua Събрах за вас 5 златни правила, които да се следват, че лесно ще бъде в състояние да контролира водния баланс и бебето, между другото, вашите собствени.
Колко пъти на нощ да уринира на бебето си? Не мислите ли? И напразно! Знаете ли, че това е точно толкова важен показател за състоянието на здравето му, както и сърдечната честота или дишане. Бебето Двудневната има време да се мокри пелени 5-6 пъти на ден. На третия ден, бъбреците вече работят в пълен размер, както и броя на кухини на 7-8 ден достига grudnichkovoy норма - 20-25 пъти на ден.
Защо толкова често? Като активен метаболизъм на трохите произвежда повече урина от възрастен за единица телесно тегло. Плюс на капацитета на пикочния мехур е много малък, а стените Extensible достатъчни. От годината на бебето започва да се изпразва по-рядко - 15-16 пъти на ден. Но ако не уринира на децата по-рядко, отколкото се очакваше, най-вероятно причината е, че можете да го даде достатъчно вода.
Правилното водно-електролитния баланс е в основата на здравето на трохи. През първата година от живота, правата на вода и соли са особено големи, и това може да доведе до нормален nedopaivanie. Мама просто забравих да покани дете vodichku, а тялото му е пострадала от вътрешна суша. Важно е да се намери баланс: трохи не могат да бъдат претоварени с вода, но не можете да ограничат и да пият.
Може би си мислите, че бебето получава достатъчно течности мляко или смес? Не Когато става въпрос за кърма, трохи наистина може да dopaivat през първите три месеца от живота. Що се отнася до смес, а след това, че не е за пиене, а храната е за вас каша или паста. Затова предлагаме на вашето бебе между храненията специални детски води. Poite малко бебе от специалните детски силикон лъжица.
Дете отказва да пие?Не го насилвайте! Когато видите, жаждата, мъника закаляване него, освен ако, разбира се, не забравяйте да го покани да го направят. Основното нещо е да не пропускате подходящия момент!
И най-накрая, 5 златни правила за пиене режимКой трябва да отговаря не само по отношение на бебета и по-големи деца, но и възрастни.
1. Пийте малко и честоВ противен случай, вместо да подхранват клетките на тялото, цялата течност излиза чрез потта и урината.
2. Сок, супа, мляко и млечни продукти - не е за пиенеИ храната.
3. Кафе и чай (без значение дали е зелен или черен) изведена от телесна течност и изсушени клетки на тялото, не обогатени течни.
4. Никога студена вода и не позволявайте на децата си.В допълнение, в разгара на това може да се разболеят в гърлото, неговото усвояване от организма трябва да прекарват много енергия. Най-питейна вода при стайна температура (20 ° С) и при телесна температура (37 °).
5. Да не се пие веднага след хранене. Водата разрежда стомашния сок, необходими за храносмилането и каузи ферментация. Това може да доведе до подуване на корема, газове и стомашно разстройство. Ето защо, питейна вода трябва да бъде не по-рано от един час след хранене, или 20-30 минути преди хранене.
