Plum - много полезен продукт. Той подобрява чревната перисталтика. Тя пречиства кръвоносните съдове от холестерол плаки. Той съдържа витамини А, В1, В2, В6, РР, С и Е. Полезно е да има сурови, така и варени.
Рецепти със сливи / istockphoto.com
Зеленчукова салата със сливи
Вие ще трябва: маруля, рукола, 6 сливи, балсамов оцет, 50 г борови ядки, 300 грама меко козе сирене, сол, черен пипер, зехтин.Измийте сливите, маруля, рукола. Премахване на костите от канала. Сложете ги в чиния с маруля и рукола. Нарежете сиренето на кубчета. Също така постави на една чиния. Сол, черен пипер, сезон със зехтин и разбъркайте добре. На върха на салата се поръсва с кедрови ядки. Те трябва да бъдат предварително се запържва в тиган.
Торта със сини сливи
Вие ще трябва: 500 г сливи, 4 яйца, чаша захар, чаша брашно, една супена лъжица растително масло.
Сливите се измиват, отстранете семената и фино котлет. Поставете яйцата в съда и размахване заедно със захарта, докато се разтвори. За яйцата, добавете брашното, месене бавно. В тестото добавете сливите и разбъркайте добре. Форма смазване масло излее торта и да го представи в пещ, предварително загрята до 150 градуса в продължение на 25 минути. Желание да се провери на тортата с клечка за зъби. Ако тестото не се придържаме, тя е готова.
сос от сливи
Вие ще трябва: 2 кг сливи, 200 г пресни кориандър, 200 г пресни мента 5 скилидки чесън, лют пипер - 0.5 чаена лъжичка, 2 супени лъжици захар.
Сливите се измиват, отстранете семената и се поставя в дълбок тиган. Добави в 1 чаша вода. Място на среден огън, да доведе до възпаление, намаляване на топлинна енергия и оставете да къкри, докато сливи, докато кожата е мека. След отстраняване на сливата, оставете да се охлади леко и победи своя пасатор. Добави в тях на захар, сол, черен пипер и слагам да се вари в продължение на 20 минути. Кориандър, мента и чесън и котлет в блендера, добавете към соса. Сварете го в продължение на 15 минути. Изсипете лют сос в стерилизирани буркани.
Рецепти със сливи / istockphoto.com
Мъфини със сливи
Вие ще трябва: 3 яйца, половин чаша захар, 1 саше на ванилия захар, щипка сол, 80 г масло, половин чаша брашно, 2 супени лъжици бакпулвер, 300 г слива, 1 супена лъжица захар на прах.Отделете белтъците от жълтъците. Разбийте жълтъците със захарта, докато гладка. Добавете ванилия захар и разбийте добре, също. Разтопете маслото на водна баня, охлажда се, добавете жълтъците и победи добре. Постепенно добавете брашното с жълтъците, месене. Протеини победи с миксер и внимателно се добавят към тестото. Сливите се измиват, отстранете семената и нарязани на кубчета. Добавете ги към тестото. Кекс грес масло, изсипете тесто 2/3 обем в калъпи, и го изпратете на фурна, предварително загрята до 180 градуса за 30 минути. Cupcakes сервират охладени.
Пиле на фурна със сини сливи
Вие ще трябва: tushkakuritsy, 300 г ябълки, сливи 400 д, 1 супена лъжица сладка горчица, сол и черен пипер на вкус.
Измийте пилето, отнемат излишната влага с хартиена кърпа. Подправя се със сол и черен пипер, накиснете за 20 минути със сол и черен пипер. Облечете сладката с горчица и ги поставете в тавичка. Подгответе ябълки и сливи. Измийте ги и се отдели от костите. Ябълките да постави целия пилето, сливи половини - отвътре и отвън пилето. Ястието се изпраща на фурната за 1-1,5 часа се пече на 180 градуса.
Вие също така ще се интересуват да знаят 3 проста рецепта на пъпеш за деца и възрастни.
