7 продукти, които никога няма да ядат специалисти по храненето

Изненадващо, някои храни, които са априори считат за много полезни, могат да бъдат опасни за здравето ни. Тези продукти, дори никога не са използват, експертите по хранене. Защо?

Така че, следните храни е по-добре да не се яде или да ги подлагат на специална обработка, така че да не навреди на здравето ви. Или можете да се ограничи тяхното използване, или да се намери алтернатива за тях.

7 продукти, от които трябва да бъде изоставена

Какви продукти да използват опасни / istockphoto.com

1. сурови стриди

миди съдържат повече вредни бактерии, така че това става все по-опасно да ги използва под формата на сирене във връзка с глобалното затопляне. По-добре е да се опитате този деликатес при печенето.

2. Пресни сокове

Пресен сок може да предизвика вируси и паразити, така че е по-добре да се даде предимство на пастьоризирани напитки.

3. Стек месо с кръв

Това ястие е топлинно обработено недостатъчно, така че съществува риск от инфекция салмонела, Ешерихия коли или ботулизъм.

4. Прясно мляко домашно

Домашна мляко се произвежда в условия, които са далеч от стерилна, така че той може да получи вируси и бактерии. Ето защо, да го използвате, трябва да бъде пастьоризирано, варени или печени.

5. Варени речни риби

Испанските учени са установили, че когато варени речни риби неутрализирана само една пета от токсини, а останалата част попада в бульон риба и ястия от него.

6. Колбаси и колбасарски изделия

Всякакъв вид наденица или колбас, дори и най-скъпите съдържат нитрити и нитрати, които провокират развитието на онкологията. Той установява, американски учени. Освен това, колбаса съдържа 4 пъти повече сол и 2 пъти повече мазнини, отколкото в парчето варени или печено месо.

7. покълналите семена

Благодарение на Ешерихия коли и салмонела, която кълнове са далеч по-често, отколкото си мислите. Можете също така трябва да се разбере, че те са полезни само зърнени храни, които не реагират на химическа обработка, а това е много трудно да се провери.

Вие също така ще бъде полезно да се знае, как да се съхранява солени риби.