Ние всички знаем за опасностите от алкохола за мозъчните клетки. Но не само това е "убиец" на нашия "компютър". Има и други продукти, които правят принос за влошаване на сивото вещество. Какво? Ще се разбере в тази статия.
следното учения на правилното хранене, понякога можете да се поглезите "опасност". Но честото използване на тези продукти води до необратими последици за мозъка.
пушена храна
Колбаси, прошуто, също да имат отрицателно въздействие върху мозъка. Факт е, че те съдържат големи количества натрий. Той носи водата, включително и главата. Ние искаме да се пие, но нямат време наситен до края на телесна течност. Дехидратация води до негативни последици за мозъчните клетки.
конфекция
Кифли, понички, сладкиши - сладък убиец мозъка. Особено, купен в магазин, те са много вредни за организма. Прекомерната консумация на захар допринася за промени в мозъка, които се случват с употребата на морфин или кокаин.
Транс-мазнини
Те се намират в почти всички храни фабрика. Особено богати на тях бисквити и чипс. Транс мазнините са основната причина за образуването на холестерол плаки. Тези, които да доведат до инсулти.
газирани напитки
буркан Времето на литър газирана съдържа 5 супени лъжици захар. И ние вече знаем, че захарта - сладки "убиец" на мозъка ни. Заради него разработването на старческа деменция. Окончателно на живот, така да кажа.
Бързо хранене
Бързо, удобно, безопасно. Замразени храни за бързо хранене може да доведе до болестта на Алцхаймер, нарушения на паметта и дезориентация.
Помислете за здравето и храненето.
Вие също така ще се интересуват да знаят 5 храни, които ще помогнат за запазването на зрението.
