Какво да се готви за закуска - вечният въпрос. След като научих рецепта "Салата красотата и младостта", вие няма да се питам този въпрос.
Салата красота готви много прост, освен това, се променя, добавяне на съставки всеки път, когато получите нови вкусове и салата няма да бъде скучен. "Салата красота" е не само хранителни, но и полезна, тя подобрява стомашно-чревния тракт, подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите, укрепва сърдечния мускул, Зарежда добро настроение за целия ден.
В "Салата красотата и младостта" тази функция: има продукти, които са в основата на салатата, останалите компоненти могат да се добавят по свой вкус, така че:
В основата на "Салата младост и красота": 5 маса. лъжици овесени ядки, 5 на маса. лъжици топла преварена вода, 1 маса. лъжица на мляко, 3 маса. лъжица мед, шепа орехи, няколко парчета сушени кайсии.
Получаване:вечер излее овесена каша с топла вода и се покрива с - отпуск за преливане на една нощ. На сутринта, добавете мед, мляко, сушени кайсии и ядки и разбъркайте добре. По искане на маруля може да бъде добавен към всякакъв вид плодове, ядки, сушени плодове и горски плодове.
Важно е да се: Опитайте се да се подготви салата от овесена каша, не е за бързо хранене - те имат много малко хранителни вещества.
Има салата, бавно, внимателно дъвчене.
Beauty ви здраве и младост!
Не забравяйте да попитате как да се готви вкусно и здравословно зелена супа.
