Сладки плодове от грозде - е истинско удоволствие, че децата могат да заместят дори бонбони. И това е да не говорим за възрастните, което е изключително трудно да се устои на тези други сортове, като "Лидия", "Изабела" или "Мадлен".
Но няколко майки и татковци знаят, че полезните свойства на бели и черни грозде са различни.
Полезните свойства на бяло грозде.Ягоди с мек зелен цвят - отличителна черта са отличителен белег на грозде, наречен бяло. При редовна употреба на такива грозде подобрява храносмилането, работата на сърдечно-съдовата система.
Бял гроздов се въвежда в диетата като превенция на рака. Той укрепва имунната система, поради аскорбинова киселина, която подобрява защитните функции на организма и помага да устои вируси и инфекции.
Грозде нормализира дейността на нервната система. Магнезий, който е в бяло грозде, се справя с нервна възбудимост, и действа като вазодилататор.
Бяло грозде са antipellagricheskim средства (форма на недостиг на витамин, което може да доведе до смърт).
Той също почиства тялото на токсини и радиоактивни метали, и добавя количеството на желязо в организма, следователно, премахва умората и анемия.
Що се отнася до сортова разнообразие, лекарите отдавна доказаха, че в нарушение на мазнините и белтъчините се настройва по-добре бели сортове грозде "Мадлен" и "Chasselas" и "Кис Миш" По-добре е да се използва при заболявания на нервната система, анемия, заболявания бъбрек.
Полезните свойства на тъмно грозде.Тъмно гроздова положителен ефект върху мозъчната функция. Това подобрява паметта, реакционно време и концентрация, както и намалява риска от болестта на Алцхаймер. Тя може да се препоръчва за редовна употреба със стреса и депресията.
Също така, тъмно грозде и се справя с респираторни проблеми, защото това е добре да се втечнява храчките при кашляне. Анти-оточна, анти-туморна и антиоксидантно действие и върху рамото това грозде.
Тъмните грозде и нормализиране на кръвната захар. И, разбира се, беше тъмно грозде също регенериращи свойства: подобрява кожата, укрепва косата и ноктите.
Колко опасен грозде и на кого не трябва да се яде.Грозде (и тъмно и бяло) са противопоказани за хора с индивидуална непоносимост, както и диабет.
По-добре е да не се яде грозде, за тези, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт.
Невъзможно е да се даде на гроздето, както и на децата, които имат ниско ниво на хемоглобин. В противен случай, тя може да доведе до тежка анемия.
Бебета могат да се хранят на гроздето до 8 месеца, но е наложително да се отстранят семена и кожица. И това е по-добре, разбира се, да не бързаме, защото гроздето може да предизвика алергична реакция.
Бременните грозде може да се използва, но трябва да бъдат изключени от хранителния режим на плодове през последните месеци интересна позиция.
Струва си да се забравя, че гроздето инхибира отделянето на течност и подуване може да се появи.
Гроздето се считат за тежки храни, така че е необходимо да има като отделно ястие, а не като лека закуска или десерт.
С пиене на голямо количество грозде разрушава зъбния емайл, така че след всяка закуска, тези плодове - трябва внимателно да изплакнете устата си с вода.
Грозде в никакъв случай не могат да бъдат използвани с млечни продукти или зеленчукови ястия. В противен случай, може да предизвика диария.
Заради високо калорични грозде не трябва да яде тези, които се опитват да намалят теглото си. Между другото, консумация гроздова норма за възрастен - 10-15 плодове на ден, както и за деца - 5-6 плодове.
И сигурен бъде да разберете 6 основни правила за това как да изберете и да яде диня.
