Тънка талия винаги е бил смятан за знак за женственост. Ето защо всеки един от представителките на нежния пол е склонен да я подобрим във всички възможни и невъзможни начини.
Въпреки това, тази тема е за относително кратък период от време успя да расте маса от митове. Ето защо много методи не само не го правят кръста "оса", но също така могат да я увеличат тихо. Благодарение на надеждни източници, ние развенчават митовете за основен тънка талия и плосък корем.
Мазнини парене и намалява количеството на кремове
Изгаряне на мазнини крем митове / istockphoto.com
На рафтовете на супермаркетите може да се намери цялата колекция на кремове, които обещават до няколко дни направи стомаха плосък, и талия - тънък. Разбира се, това е истинска мечта на всеки един от представителките на нежния пол - намазани с крем за през нощта, и сутрин без никакви диети и спорт да открие, че по корем ", се стопи" допълнително няколко сантиметра.
Кремове не горят мазнини слой. Те само да ви помогне да затегне и да направи по-еластична тялото, особено по време на загуба на тегло.
Но ние трябва да помним, основното правило - всички губят тегло, като се започне с кухнята. Това е добре балансирано хранене е основата на основите на загуба на тегло, и кремове с различен спектър задачи са само спомагателни средства в комбинация с избора на храни и достатъчно физически натоварвания.
За щастие или за съжаление, кремове не горят мазнини слой. Те само да ви помогне да затегне и да направи по-еластична тялото, особено по време на загуба на тегло.
Упражнение "наклонности към"
Много често можете да се срещнете момичета зали, извършване на тази дейност като "наклонена на една страна", така че дори и с теглото. Може би трябва да ви разстрои, но тези писти, така че дори и с тегло (гира) само увеличаване на нашата талия, което го прави ", пл." Ето защо, подобно занимание - недвижими враг за нашите талията. Работата е там, че за красивите контурите на нашите талията срещне косите коремни мускули, а чрез това упражнение, че е много лесно да се изпомпва. В резултат страна изпомпва, което талията, широк и направо, без огъване.
Мастните натрупвания в областта на корема - изтегляне "нисш", натиснете
Митове за пресата / istockphoto.com
Невъзможно е да се помпа горната или долната преса, тъй като ректус абдоминис няма разделение в тези региони. Това твърдо вещество мускул и използване е напълно възможно в гръбначния флексия.
Носене корсет намалява талията
Дори и в началото на миналия век, учените са говорили много за опасностите от корсети, наричайки ги "убийци" на жените. Но желанието на момичетата да имат оса талия, често води до тъжни последствия. Разбира се, има моменти, когато носите корсет, препоръчана от Вашия лекар, както и на такива действия е боядисан буквално с всеки изминал час.
Но тук е независима и ежедневно използване на корсет понякога причинява само вреда. Работата е там, че корсета пречи на изтичането на кръвта и лимфата. Това е нарушение на кръвоснабдяването на вътрешните органи. А и тяхната деформация може да се случи за по-дълго носите корсет.
Също така ще бъде интересно да се знае, че някои прости правила, които бързо да се отървете от излишните килограми
