Диетични тиквички лодки: 8 супер-попълване опции

click fraud protection

Лодки тиквички, печен в пещ - бърза, вкусна, красива. Изборът на пломби за лодки могат да бъдат много, ние Ви предлагаме рецепти диетични лодки от тиквички с 5 заведения за пломби.

Тиквички - диетичен продукт. Въпреки факта, че тиква не стои ярък вкус, ястията могат да се приготвят от тях безброй и всяко ястие ще имат свой собствен специален вкус. И лодки от тиквички - изготвяне на един алгоритъм, и аромати - много, тъй като те зависят от това, което ще бъде пълнени тиквички.

istock-682575312

Съвети за готвене пълнени тиквички-лодки

- Изберете млади тиквички с тънка кожа и без презрели семена
- Измийте тиквички, нарязани кора ако се желае, нарязани на половина по дължина и премахване на сърцевината
- тиквички леко със сол, поставени плънката и се пече във фурната на 180 градуса за половин час

Лодки от тиквички с мляно пилешко

Получаване: мляно пиле със сол и пипер, добавете ситно нарязан лук и копър, няколко супени лъжици вода, и се смесва. Плънка Старт лодка тиквички, капак със сирене и се пече.

istock-485617140

Лодки от тиквички с яйце и домати

instagram viewer

Получаване: във всяка тиквички почивка на 2 сурови яйца (ако тиквички е много дълго, е възможно 3), сол, покриване на всяко яйце с доматен филийки, поръсва се с настърган кашкавал и се пече лодки.

Лодки от тиквички с моцарела и домати

Получаване:всеки тиквички лодка запълване с моцарела, отгоре с резенчета домат, поръсва се с билки и се пече.

istock-545457946

Лодки тиквички с ориз и зеленчуци

Получаване: Сварете ориза и микс с царевица, нарязани билки и лук, отгоре с резенчета домати и се пече

Лодки от тиквички с говеждо и млади зелен грах

Получаване: плътта на говеждо месо, нарязано на малки тънки филийки, фино котлет лука и морковите, свържете с месото, добавете граха и се поставя в тиквички с лодка, поръсва се с настърган кашкавал и се пече.

istock-503135301

Помпи от тиквички с извара маса (не сладък)

Получаване:извара се смесва с няколко супени лъжици сметана, копър, сол, черен пипер, шофиране яйцето и разбъркайте добре. Отделно разбийте с 2 супени лъжици мляко и щипка сол. Лодки със сирене наливат масата яйце и се пече.

Помпи с кайма и гъби

Получаване: в говеждо месо, добавете няколко супени лъжици вода, сол, черен пипер, добавете ситно нарязани гъби, лук и пресни билки, поставени в лодки тиквички и се поръсва със сирене и се пече.

istock-649218818_01


Лодки от тиквички със зеленчуци

Получаване: Подгответе зеленчуци - нарязани на малки кубчета от зелен лук, домати, моркови, чушки, смесете със зелен грах и царевица, малко сол, поръсва се с лимонов сок, поставени в лодки тиквички и се поръсва със сирене, пекат.

istock-503118861

Ще бъде интересно да знаете, какво да готвя тиквички - Рецепти за всеки вкус.

Instagram story viewer