Напиши за това на страницата си във Фейсбук, Instagram, Twitter и да растат по-бързо, тънък - мотото очертани много блогъри това лято
Не е тайна, че сега всеки ползвател на мрежата в бързаме да демонстрират своите постижения във всяка област и сфери на живота: събуждане облечени, отидете на работа, как се охлади до морето, в страната, в планината, тук съм изложба. И сложи подобни, и весело на душата. загуба на тегло - това е всичко - още една много популярна тема.
Можете да се поставите в деня, заявявайки, че намаляването на теглото или с големи скокове. Какво форми са, тук са ястията ям, колко вода да пият, когато спортуват, вечер или сутрин бутам. И всичко това е на линия.
Как социалните мрежи помогне да отслабнете / istockphoto.com
Учени от университета на Северна Каролина са провели проучване под надслов: "Той седна на диета - пиша за това в своя микроблог и отслабне по-бързо!"
Участниците доброволец преминали към здравословния начин на хранене, а след това на всеки три дни са получили съобщения за нови проблеми от консултант, пише за диетата си, и че те са в момента на упражнения, слушане на един или друг музика. Всичко това е изложена на Twitter или Facebook.
Ръководителят на изследването каза, че за всеки 10 публикувани мнения, туитове представляват 0,5% от отслабна.
Също така ще ви бъде интересно да прочетете това: краставица вода ще ви помогне да отслабнете
