Лекарства за целулит, които всъщност не работят

Не особено естетически изпъкналости по бедрата и задните части – това е същият целулит, който има почти всяка жена по света и с който почти всяка се бори поне от време на време.

Какво представлява целулитът от научна гледна точка?

В подкожния слой се нарушава лимфотока, микроциркулацията, възниква възпаление на мастната тъкан - получават се туберкули.

Какво причинява целулит:

• заседнал начин на живот, заседнала работа
• недохранване
• без насочено натоварване на мускулите
• хормонален дисбаланс
• лоши навици

Какво работи в борбата с целулита, накратко:

• физическа активност / спорт
• правилно хранене с преобладаване на протеини
• борете се с подуването по естествен път (пийте повече вода и по-малко кафе, газирани напитки и алкохол)
• да се откаже от пушенето
• масажи: меден, вакуумен, лимфодренажен (професионален) и др.
• нормализиране на хормоналните нива.

Какво не работи (и бих искал да работи, но не):

Кремове и маски за "проблемни зони"

Те обикновено включват кофеин, билкови съставки, ретинол. Те могат леко да подобрят микроциркулацията и да се отърват от отока, но тук ефектът свършва и чудото не се случва.

За да избегнете целулита, трябва да се отървете от наднорменото тегло, да направите кожата по-еластична, да подобрите микроциркулацията - всичко това заедно. Кремът или маската за тяло не могат физически да проникнат толкова дълбоко в тялото, че да създадат дълготраен ефект.

Четка за масаж

Отново - засяга само повърхността на кожата. И често има повече проблеми, отколкото положителен ефект, защото кожата става суха и раздразнена. Може би в комбинация с изброените по-горе „антицелулитни мерки“ ще подейства, но не и само по себе си.

Компресионно облекло

Безполезно е да носите такива дрехи, докато лежите на дивана - те обикновено се носят, когато спортувате или поне се разхождате. И точно те се справят много по-добре с целулита, отколкото дрехите, които го покриват в този момент.

Ролкови масажори

Трудно е да си представим толкова мощен ролков масажор, който да замени професионалист с неговия лимфодренажен масаж, който е наистина болезнен. Нито едно момиче няма да прави видеоклипове така и няма да се измъчва за час и половина няколко пъти седмично.

Но разтриването на краката с ролков масажор, докато гледате сериал, е по-скоро успокоение за собствената ви съвест, че тук не просто релаксирате.

Ако се постараете, можете да получите малък антицелулитен ефект, но той трябва да се поддържа активно и редовно.

криолиполиза

Това е охлаждаща процедура за участъци от тялото, където има целулит. Като цяло насърчава загубата на тегло, но не премахва конкретно „портокаловата кожа“, уви.

Също така ще ви е интересно да прочетете:

• 4 продукта, които осезаемо състаряват лицето ви
• Кинезиологичен тейпинг за лице: какво е това и как да го използвате
• 7 лесни стъпки към перфектна кожа