Як бързо сложи детето да спи

Много начини да смрадят от задоволство споделят в блогове и социални събития. Избрахме за вас тези, които определено ще работят!

масаж

Nіzhnіst maminih chi tatov ръце zdatna nalashtuvatiditini успокой се по правилния начин.

Не забравяйте, че никога не сте били на масаж, не се притеснявайте. Просто вземете масло за деца или бебешки крем, нанесете върху дланите и започнете да галите бебето.

Правилната среда

Сякаш дете не заспива дълго време без видима причина, възможно е в какво вино... завеси.

Децата са по-чувствителни към светлина, а мелатонинът, хормонът на съня, е по-малко вероятно да вибрира на тъмно. Очевидно децата се страхуват да спят без светлина, за такива настроения могат да си купят нощно шкафче (все едно е по-леко от парче светлина, за да помогне на малките да се видят в безопасност).

Не забравяйте за тишината, боу, децата категорично не могат да говорят с глас.

Отново по-свежо

Не е необходимо да затваряте прозореца на детската стая през нощта, а по-добре е да проветрите стаята за 20-30 часа, преди да сложите детето.

Физиологично понижението на температурата се повтаря от няколко градуса валежи.

Поглаждане по гърба

Най-простият вариант на масаж, за който се досетихме повече. Покажете на малките какво сте инструктирали, леко пръскане и галене по гърба ще ви помогне да се успокоите.

Присъствието на Мами

Възможно е, деца, лесно е да крещиш без майки, а вие имате една малка хитринка – да си кажете думата на леглото на малкото бебе, просмукано от вашата миризма. За малкия ще има доказателство, че мама е в ред.

Отгатване

• сън с мокра коса: всички за и против.
• кога е време детето да спи добре?
• колко сън ви трябва, за да отслабнете?