Простете ми точно за децата, да се научат как да се справят с емоциите

До три съдби едно дете не може да бъде излекувано от себе си емоции, смърди стабилно да вземе планината. Це се появяват на континентите, капризи, сълзи. И все пак от трите съдби на малките можете напълно да обясните как да преодолеете емоциите, без да изпадате в истерия. Така че на кого е правилно да spriyat pevnі физически. Оста на най-простите права за деца на възраст 3-8 години.

1. Малък на гърба

Правилната помощ за намаляване на тревожността на детето. Трябва да знаете играта, ако единият "драска" пръст върху другия на гърба на буквите или предметите, а другият е виновен за отгатването им. И все пак, като дете на властта, тревожността се вдига и дори се хвалят, че е невъзможно да се отгатне какво е грешно името. За такива деца е необходимо да се променят правилата на Gri.

Спете мъничето, за да го нарисувате на гърба си. Например, повикайте да нарисувате малко слънце. Играйте, малко sonechko, малка лапа и играчка зайче. Попитайте какво дете, какъв удар по гърба. Нека да "седнем" бояджиите, като лесно разтриваме гърба на малкия.

2. оранжево

Детето лежи по гръб, ръцете и краката й са леко разтворени. Малюков трябва да покаже, че в ръцете на йога има портокал. Необходимо е силно да стиснете юмрука си за 10-12 секунди, за да получите портокалов сок. Тогава ръката се отпуска, тя ви дава тази топлина.

3. Камин

Помолете детето да легне по гръб и покажете, че на краката му лежи важен камък. Zavdannya - унищожи този камък от луната. За когото е необходимо да вдигнете десния крак и да го изпънете за 10-12 секунди, като камък. Да спуснем краката си, да се отпуснем, да покажем, че там има въздух от топлина. Нека повторим надясно с левия крак.

4. Костенурка

Детето лежи върху живота си. Помолете Його да си покаже малка костенурка, която лежи на топло малко куче на река (езеро/море). Костенурките са топли, мили и спокойни, ръцете и краката на костенурката са отпуснати. Ейл, слънцето залезе в мъглата, костенурките станаха студени и неспокойни.

В този момент бебето е виновно, че се напряга и леко огъва гърба си, напряга ръцете и краката си, мислите не се привличат от „черупката на костенурката“. Отнема около 10 секунди, за да намали напрежението. Изпотете се, слънцето отново ще излезе, костенурките са мили и спокойни, можете да се отпуснете и отново да слезете на пясъка.

5. морска звезда

Детето лежи по гръб в поза на морска звезда – ръцете и краката й са разперени на всички страни. Помолете Його да сплеска очите си и да покаже такова място, де вин да обича Буват. Може да има добро и безопасно.

Кажете на детето да покаже, че е на правилното място и да ограби тези, които иска. За bajannyam vin може да ви опише. Вдясно три 2-3 вилина, след което трябва да сплескаме очите си и да се разтегнем добре.

Ще бъдете разпознатизащо възникна паметта на дете .