Как да попаднете в хемороиди след лек наклон

Когато повече жени са изправени пред проблем хемороиди. Това е деликатна тема, има много хора, които да се срамуват, но е важно да запомните, че такава ситуация е очевидна вдясно. И nagolovnіshе - по-добре.

До хемороиди е skhilnіst, а завесите и опитите стават по-малко провокативен фактор, който влошава проблема. Не се страхувайте от брадавици, като че ли да си докарате хемороидален вузол след падането на великия - с час и за правилния подход ще започнете.

Профилактика на писляпологични хемороиди

1. Борба срещу запека

За които вашата диета може да има достатъчно зеленчуци, плодове и други продукти с високо съдържание на фибри. Също така е важно да се пие богата вода.

2. Физическа дейност

Освен това помага в борбата срещу запека в случай на вагиналност и премахва всички злини в тялото.

Каква работа, като хемороиди, които се появяват след пистите

1. Върнете се при лекаря

Не е възможно да се справите сами с хемороидите. По-добре за всичко, на етапа на кочана ще ви предпиша нуждата от лица, докато се оглеждам в кабината с балдахин за един час. Не се притеснявайте да питате лекар, защото вие сами не пропагандирате ползите за борбата с хемороидите.

2. Яжте храна и пийте храна в тялото

Знам, че е важно да се яде достатъчно клетъчна тъкан и да се пие много вода, особено когато кърмите (много вода, когато отивате за производство на мляко). Необходимо е да се работи с всичко, за да не обвиняват запек.

3. Опитайте се да се свиете и да седнете по-малко

В света на вдъхновението организмът трябва да бъде принуден да колабира повече. Не е нужно веднага да се хвърляте в спорта, но ако искате да излезете на разходка, можете да станете обсебени. Първият час от вартото се прекарва в седнало положение - по-добре е да легнете.

4. Не носете тежко

И количка с дете - вече вага. Докато не преминете острия стадий на хемороиди, ще ви е необходима допълнителна помощ отстрани, за да можете да намалите този визок за консумация.

5. Не усуквайте тоалетната хартия

Намирането на наета тоалетна хартия може да бъде агресивен фактор в острия стадий на хемороиди. Дайте тласък на приоритета, доколкото е възможно. Водата може да бъде топла - нито студена, нито гореща по всяко време.

Ще прочетете и следното:

• Как се проявява тахикардия при различни термини на вагиналност
• Пиле с бременност: какво може да знае една кожа жена
• 7 мита за лошите неща