С настъпването на есента много жени имат труден период: трябва да следят напредъка на децата си, да ходят на работа и да вършат домакинска работа. И в този поток от разнообразна работа по някакъв начин не трябва да забравяте за себе си.
Не забравяйте за себе си
Не можете винаги да сте перфектни във всичко. В крайна сметка всички дела и притеснения ще ви „изтласкат“ и това не е далеч от депресията. Винаги трябва да намирате време за почивка и вашите нужди.
Отговорности на децата и съпруга
От тригодишна възраст можете да научите детето си на малки домакински задължения. В бъдеще това ще помогне на майката да отдели повече време на себе си и децата да станат независими. Също така си струва да обсъдите домашните проблеми със съпруга си и да решите кой какви отговорности има.
Отговорности в семейството / istockphoto.com
Планиране и календар
Добър навик е да записвате всички планирани неща в календар. За да направите това, можете да си купите красив дневник или висящ календар и да отбележите всичките си планове и бележки в него.
Не се корете за работата си.
Отдавна е доказано, че майките, които освен домакинска работа и отглеждане на дете ходят на работа, са много по-добри в отглеждането на децата, по-успешни и много повече във времето.
Ще ви е интересно да знаете 7 прости готварски трика, които ще ви спестят време
