Кефирът е най-високо ферментиралия млечен продукт, но не всички деца се нуждаят от него. Как да помогна на едно дете да се влюби в кисела вкусотия, ще я изпия и ще привикна малкото към правилното хранене?
Как да подобрим вкуса на киселия кефир
Оказа се, че всичко не е толкова гладко, просто трябва да отглеждате кефир тим, така че вие и вашето малко да обичате повече. Ние ще ви научим на tse robiti.
Нека превърнем кефира в кафява закуска. Вземете грах, мед (половин чаена лъжичка), плодове, горски плодове, сушени плодове или бяла пластмаса. Разпределете топчетата по клетките, като добавите кефир. Лекувайте детето с лъжица и го изяжте сами. Още по-вкусен е от Корисно! А за вашата фигура е просто класа!
С кефир можете да правите коктейли (смутита). Вземете 3-4 ябълки, вземете кора от тях (можете да използвате) и я избършете върху суха трета. Налейте кефир (200-300 мл) и разбийте с миксер или блендер. Можете да смачкате ябълката с блендер и да добавите кефир. Добавете малко канела и зукрю (мед) за баяните и разбийте отново.
Друг вариант чудо ще пия на базата на кефир. В сезона на yagіd, prote, зараза (есен) можете да се насладите на yagіdnі сиропи или замразени плодове, с които сме се запасили. Вземете го така: 200-300 мл айран и 100 грама горски плодове, каквито имате - малини, череши, касис, полумесеци и инж.
Можете да вземете един по един, като го видите, или един, тъй като няма разлика. Смесете всички съставки в блендер, добавете зукор или мед, угар като чубрица. Добре збийте коктейл. И ако го украсите, тогава ще бъде прекрасно.Така че ще прочетете cikavo:какво е по-добро за здравето: кефир чи кисело мляко
