37-годишната херцогиня на Кеймбридж в добра форма след раждането на три деца.
Кейт Тя носи дрехи размер 6 от британските стандарти (размер 40тия в Украйна), но най-популярния размер сред нейните сънародници - 16-ти. Daily Express издание разкрият тайните на това как херцогинята на Кеймбридж успява да поддържа перфектна фигура.
Кейт ежедневна практика у дома си, правите кардио и упражнения с гирички. Тя обича да работи, особено в края на масата на страната Anmer Hall, в село Anmer Норфолк.
Поддържане на плосък корем, той помага съблича, която работи на всички мускулни групи. Кейт се редуват основни и странични лайсни. Херцогиня на Кеймбридж притежава най-малко 45 секунди и повторете упражнението най-малко 10 пъти. Тя също обича Fitball. С този гимнастически Мидълтън разтърсва пресата.
Това е по отношение на храненето, закуска овесена каша с плодове Мидълтън. Тя също обича домашно приготвена храна, която не е много захар, сол и наситени мазнини, така че сам приготвя храната - един чудесен начин да се запази хармонията.Вие също така ще се интересуват да знаят като тялото се нуждае от време, за да спя.
