Около нас има различни хора. И, за съжаление, има много енергийни вампири, които се хранят с нашата енергия, много токсични хора и просто обикновени глупаци и груби хора. За да увеличите, подсилите и поддържате енергията си, която може да бъде застрашена поради комуникация с горепосочените хора, използвайте тези методи!
Бъди позитивен
В днешно време е много трудно да се отървете от негативните мисли в главата. Но те просто ни правят по-слаби. Затова си струва да се научите винаги да оставате позитивни. Да, трудно е, трудно и понякога изглежда, че изобщо е невъзможно. Но всичко е само във вашите ръце. Опитайте се да преминете към нещо приятно, разходките, общуването с деца и животни, дихателната практика, гледането на комедии и анимационни филми, а понякога и вкусната храна помагат много.
Балансирайте вътрешните си енергии
Всеки от нас има различни таланти. Някой има повече рационалност и аналитичност, някой има чувствителност и емоционалност, някой има страст. Така че, да бъдат защитени от гледна точка на енергията. Важно е всички тези компоненти да бъдат балансирани. И за да направите това, просто използвайте силните си страни, за да ги развиете и в резултат на това подобрете това, което ви липсва.
Бъдете креативни
Веднага щом почувствате слабост, болка, тъга, разочарование, опитайте се да преведете всичко това в творчество. Можете да напишете стихотворение, да нарисувате картина, да започнете да пеете или танцувате, като цяло, изхвърлете целия негатив в нещо. Между другото, много писатели създаваха своите шедьоври в депресивно състояние, а сега нашите деца изучават тези произведения в часовете по литература!
Поддържайте връзка с божествената енергия
Винаги трябва да сте в творчески поток, който ще ви свърже с божествената енергия. Когато човек създава нещо, той е на определена вълна и целият негатив минава покрай него, без да го докосва.
Поддържайте връзка с енергиите на земята
Какво означава? Това означава, че трябва да се научите да се „заземявате“ във времето, а именно да останете в тялото си, да усетите жизнения поток, който идва от земята. Какво може да се направи за това? Просто е: играйте с деца, гответе, чистете, спортувайте, грижете се за растенията.
Спрете егоизма
Хората понякога са много критични към себе си, укоряват се за грешките и грешките, направени по-рано. Но трябва да разберете, че не можете да промените това, което вече се е случило. Но можете да направите изводи, да станете по-добри, да се подобрите в бъдеще. Когато човек се загонва в миналото, той става много уязвим и тогава критиките и обвиненията от страна на другите му се струват много по-болезнени и го унищожават. И всичките ви негативни емоции могат да седят дълбоко в душата ви, в главата ви и след това, като бомба със закъснител, ще се втурнат навън. Разберете, че колкото по-малко негативи имате, толкова по-малко ще бъдете податливи на влияние от хората.
Не общувайте с ненужни хора
Ако сте скъсали с човек, няма значение дали е партньор или приятел, тогава накрая прекъснете всички връзки с него. Ако се чувствате зле до човек, чувствате се празен и разстроен след разговор с него, не трябва да общувате с него.
Всъщност всичко е изключително в наши ръце. Обичай първо себе си. Отидете до огледалото, вижте колко сте красиви, кажете си за това, усмихнете се. Благодарете си за добрите дела, живейте позитивно и тогава абсолютно нищо няма да навреди на вашата енергия!
Оригиналната статия е публикувана тук: https://kabluk.me/psihologija/7-sposobov-podnyat-i-sohranit-svoju-energetiku.html
