Като много хора обичам да ходя на риболов през уикендите. Не ме интересува дали има уловка или не. Наслаждавам се на самия процес. Но освен удоволствие, има и полза от медицинска гледна точка. И така, каква е ползата от риболова?
Дишането на човека се забавя и става по-дълбоко. Усвояването на чист кислород O2 от белите дробове се увеличава. Има естествена светлина кислородна терапия. Риболовът е много полезен за хора, страдащи от: астма, астматични пристъпи с леки алергични реакции, хипоксия. Клетките на човешкото тяло се изчистват от замърсяването, което са получили през седмицата, поради изгорелите газове на автомобилите в града. Оксигениране на тялото се увеличава многократно.
Едно от неоспоримите лечебни свойства на риболова е емоционално освобождаване. Активира се частта от човешкия мозък, която е отговорна за стимулиране на производството на невротрансмитера допамин. В резултат на това там укрепване на нервната система към възприемането на стреса.
По време на спининговия риболов работят голям брой мускули, тъй като е необходимо постоянно да се движите. Благодарение на това мускулно-скелетната система се укрепва. Рибарите в напреднала възраст са по-малко податливи на болки в ставите, отколкото тези, които са свикнали да лежат на дивана у дома.
Също така риболовът влияе благоприятно на CCC (сърдечно-съдовата система). Сърдечната честота се забавя. Сърдечният мускул се укрепва. Има балансиране на обновяването на кръвните клетки - еритроцитите. Тези червени кръвни клетки участват в доставянето на кислорода, който дишаме, до всички клетки в тялото.
В съвкупността от всички тези фактори, любителят на риболова има естествено укрепване имунна система. В резултат на това има по-устойчиво възприемане на патогенни микроорганизми. Следователно, риболов това е не само приятно, но и полезно.
В Русия има 32 милиона рибари. Това е една шеста от населението на страната ни. Много голям индикатор. Надявам се статията да ви е била полезна. Сложете "палец нагоре" и се абонирайте за канала.
