Загубихте 41 кг за шест месеца: Ето четири прости тайни

click fraud protection

Ендокринологът описва истинската история на пациента

През юни тази година при мен дойде 24-годишно момиче с диагноза затлъстяване 4 степен. Тогава теглото й беше 132 кг, обиколка на талията (OT) 114, ханш (OB) 135. Индекс на телесна маса - 45,67 с норма 18,5 - 25 единици.

Загубихте 41 кг за шест месеца: Ето четири прости тайни
Загубихте 41 кг за шест месеца: Ето четири прости тайни

Тоест само преди шест месеца тя започна да изпълнява моите препоръки:

  • намаляват калория,
  • движи се повече,
  • пийте достатъчно количество вода,
  • последвам циркадните ритми.

И тя започна да приема необходимите лекарства, които са необходими за коригиране на здравословни проблеми.

В резултат на това днес имаме:

  • BMI е 31,4 kg / m2, тоест това не е четвъртата, а първата степен на затлъстяване.
  • Теглото е намалено от 132 на 90,7 кг.
  • OT и OB са намалени с 25 cm и двата параметъра.

Момичето вече не прилича много на старото, носи дрехи с няколко размера по-малки, но най-важното е, че не е уморена и ще ходи до пълна победа.

Колко ви обичам, скъпи мои пациенти и читатели! Това са победите, които изпълват живота със смисъл!

Вашият доктор Павлова. Ако искате да научите още полезни факти за здравето - абонирайте се за моя дзен канал

instagram viewer
Instagram story viewer