Ще помогне, но не с шок. Шок, братя - това е такова нещо, когато кръвта не тече през кръвоносните съдове, а тялото ни няма достатъчно кислород. Тялото от това много бързо започва да умира. Ако това се случи с вас, тогава няма да можете да си забъркате сладък чай. Така че става дума по-скоро за остър стрес.
Е, тоест, когато животът постоянно те удря, тогава изпитваш хроничен стрес. Това е нездравословно и често кара хората да ядат нездравословна храна. Включително сладкиши. Ето как тялото ни реагира на стреса. Той се стреми да зарежда гориво с висококалорични храни. Задържане на стреса. Това е вредно.
И тогава има остър стрес. Това е, когато кола почти ви е прегазила, а след това се тресете няколко часа и се хващате за сърцето. Адреналин, всички случаи. Този вид стрес често потиска апетита у хората. Но ако ядете нещо сладко, става по-лесно. Защото захарта много бързо облекчава по-голямата част от стреса. Включително остър стрес с колата.
Интересното е, че все още не сме разбрали в детайли как захарта помага. Ясно е, че това работи по различни начини. Първо мозъкът ни получава сладко като награда, а вътре в главата се активира нещо, което потиска проявите на стрес. Тогава се свързват хормоните от глюкозата, усвоена в червата, и това също е от полза.
Оказва се, че редовното похапване на всякакви неприятности с шоколад би било нездравословно, но да изпиете кутия сладка сода, след като по чудо избягахте от смъртта при злополука, би било съвсем логично.
Обикновено 25-30 грама захар са достатъчни за този бизнес. Това са около две равни супени лъжици. Или същата кутия сода.
Имали ли сте някога такова нещо? Някак си не ми хрумна да пия сладко след огньовете или гледката на локви кръв. ще трябва да опитам.
Вижте другите ми статии за захарта:
