Това е друга история на ужасите. Имаше една история за дядо, на когото в болницата му беше забранено да пуши и той почина от това. Например на неговата възраст не можеш да хвърляш така.
И сега ми разказаха една история за дядо ми, който е в тежко състояние в болницата и в никакъв случай не трябва да му се забраняват сладкиши, без които щеше да умре.
Всичко това са глупости. Като начало хората с диабет умишлено се отказват от захарта и продължават напред.
Ние също ще отидем по-далеч. Помнете историята за отслабване на възрастни хора? Там бабите и дядовците са имали право да ядат всичко. За да натрупат калории. В противен случай те няма да оцелеят. Но тази интересна история се разиграва у дома, където бабите и дядовците обикновено не се поставят в тръба в носа и вената, през която можете да ги храните.
Е, тоест, ако старите ви хора са вкъщи, палави, странни, не ядат нищо и губят тегло, тогава могат да подхлъзнат всяка храна. Нека наваксат калоричността си дори със захарен памук, дори и с мазнина от язовец. Основното нещо са калориите.
Болницата е друга история. Там старите хора няма да бъдат убедени. Ще им бъде дадено каквото е необходимо във вена или директно в стомаха. Но и тук със захарта се получават проблеми.
Факт е, че при тежко болни пациенти някъде в болницата кръвната захар може много лесно да скочи. Преди това такива пациенти глупаво изливат половината от дневния прием на калории под формата на глюкоза и други въглехидрати. После се оказа, че това не е полезно за тях.
Тоест допълнителната захар за тежко болни хора, при равни други условия, не беше полезна. Следователно дозата на въглехидратите трябваше да бъде намалена с допълнителен протеин. Тогава възрастните хора започнаха да умират по-рядко. Така историята за високите нужди от захар на болни стари хора не се сбъдна.
По принцип човек може да живее без добавена захар. Но цялата захар не може да бъде елиминирана. Защото човек трябва да яде пет или дори седем порции зеленчуци и плодове на ден. Тогава по някаква причина живее по-дълго и по-рядко се разболява.
Една порция е приблизително 80 грама. Това е един банан, или една ябълка, или един портокал, или три препълнени супени лъжици някои зеленчуци, или 150 милилитра плодов сок.
Всички тези зеленчуци или плодове имат прости захари. Изхвърлянето им няма да работи.
Захарта има смисъл, ако подобрява вкуса на здравословните храни, които не можете да ядете без захар. Като добавете малко захар към киселата зеленчукова яхния. Затова хората имат право да ядат 5-10% от добавената захар.
Но теоретично можете да премахнете цялата захар и диетата и човек няма да умре от това. Така че не ме заблуждавайте.
