Уви, проблемът с косопада е спешен за мнозина. Особено сега, когато знаете какво се случва по света, много хора са преживели тежък косопад. Не бях изключение, когато миналата година за 3 месеца преминах през две дълги хоспитализации, при които се изсипаха литри лекарства и ми се инжектираха.
Всичко се обърна с огромни проблеми и не може да се каже, че косопадът беше най -лошият. Обаче е голям стрес да виждаш кичури коса, където е възможно, и да съзерцаваш плешиви петна вместо красиви плитки. Имаше време, когато, опитвайки дрехи в съблекалните, покривах целия под с коса, след това ги събирах и скоро се прибирах, защото настроението да си купя нещо беше напълно убито ...
Беше много трудно да се спре загубата. Посветил съм не една от моите статии на тази тема и днес отивам да ви разкажа какво ще помогне за растежа на косата след косопад. Чаках дълго време косата да започне да расте сама. Е, какво, всички те израстват отново. Но някак не бързаха. И когато има много вътрешни проблеми, това не е изненадващо.
Работа отвътре
Разбира се, трябва да започнете отвътре. Идеално е първо да подредите храносмилателния си тракт и едва след това да преминете към дефицити. В противен случай можете да изпиете шепа добавки, които ще минат. Абсолютно не е излишно да посетите ендокринолог, невролог и добър терапевт, който знае как да работи цялостно с недостатъците. Не препоръчвам да купувате хранителни добавки, фокусирани върху блогъри или съсед. Съсредоточете се върху показанията на теста.
Трябва също да се научите как да се справяте със стреса. О, момичета, колко е важно. И колко е трудно. Аз съм като счупен кибрит, който светва от всеки проблем. Трябва да работя и да работя върху себе си. Дори се опитах да отида на психолог, но по някакъв начин това не ми е всичко.
Това, което разбрах, е, че е много вредно да се мълчи за стреса. Ако има някакъв остър стрес, трябва да викате (на полето), да плачете, да помпате във фитнеса, да замествате пътя си. Няма нужда да го преглъщате и да се самозаблуждавате, че всичко е наред. Изхвърли го!
Работа навън
Тук ще трябва да вземете грижи и да работите върху стимулация. Не трябва да разчитате на един шампоан за косопад. Особено за шампоана от масовия пазар, който с един замах елиминира загубата, разцепи краищата, подхранва, придава обем и така нататък. Лъжи.
Сега напускам марката Biofollica, и мога да нарека термомаската им истинска находка! Затоплящите маски са в основата на растежа на косата. Те трябва да се правят 2-3 пъти седмично, аз си мия главата през ден и правя маската всеки друг път. Те перфектно стимулират растежа на косата, което е съвсем логично, тъй като увеличават притока на кръв и микроциркулацията.
Преди това си поръчах маска с пипер, която ме затопли малко. Но сега е намерена най-добрата термо-маска, не преувеличавам. Тя има много ниска консумация, тъй като загрява отлично. Огън! Но с умереност, разбира се, няма изгаряния и други неприятности.
Нанасяме затоплящата маска върху мокра коса, имам мазна кожа, нанасям СЛЕД измиване, ако имате суха, нанесете преди. Нанесох, масажирах 3 минути, сложих шапка за душ и кърпа. Започва да действа веднага, след половин час го измивам само с вода. Нанасям маската само върху корените, а за да не губя време, нанасям балсам-маската им по дължината. След това косата е мека, подхранена.
Проверих и шампоана, не го използвам всеки път, но преди да нанеса маската. Огромно уважение към него за идеалното рН (5.5-6), твърде ниското не мие старателно мазния ми скалп, а над 6 е агресивен. И за меки ПАВ.
Освен затоплящи маски, трябва да включим и масаж. Масажираме скалпа, масажът на апоневрозата е много подходящ (за него е необходимо, сякаш, да се движи скалпа с масажни движения, имам статия, ще я изхвърля в края). Добре е да комбинирате масаж с тоници за косопад и растеж на косата (искате преглед на изпробваните от мен?). Хубаво е да свързвате етерични масла, това е отделна голяма тема.
Масажът на шията, между другото, също е страхотно нещо, можете да се консултирате с Вашия лекар за това.
Момичета, благодаря ви за вниманието! Пожелавам на всички красива и здрава коса, определено ще успеем! Абонирайте се, ако тази тема е интересна. Предстоят още статии. Вашата Катя.
