Как да оцените изобилието на менструация: 7 съвета от гинеколог

Наталия Силина, до. скъпа. Д., гинеколог-ендокринолог, основател на „д-р. Училището по женско здраве на Силина, работи като гинеколог от 18 години и казва, че през това време ситуацията с оценката на изобилието на менструация не се е променила. "Досега една възрастна жена не знае и не може да оцени степента на хронична месечна загуба на кръв в себе си и че е по -тъжно, че не учи това на дъщеря си", казва експертът. Наталия Силина говори за това как всички тай могат правилно да оценят изобилието на техните периоди.

Как да разберете дали цикълът ви е обилен?

 • менструацията продължава повече от 7 дни;

 • съсиреци от 1 см или повече се открояват;

 • интервалът от първия ден на предходната менструация до началото на следващата по -малко от 3 седмици;

 • подложки или тампони трябва да се сменят за една нощ;

 • имате нужда едновременно от тампон и подложка, за да избегнете течове;

 • ако тампонът или подложката се зареждат на всеки час или два в продължение на няколко часа подред;

 • силна болка по време на менструация, особено ако няма такава преди.

Също така е важно да се обърне внимание, ако между менструациите се появи кръв или ако кървене настъпи една година след настъпването на менопаузата.

От Скалата на Mansfield-Voda-Jorgensen обилното кървене се измерва с подложки или тампони:

 • оскъден (размазан) - 1-2 капки кръв върху подложката или горната част на тампона;

 • много лек - слабо импрегниране на хигиеничен продукт с лека / нормална абсорбция, смяна на всеки 4 часа;

 • светлина - непълно накисване на хигиеничен продукт с лека / нормална абсорбция на всеки 4 часа;

 • умерен - смяна на напълно импрегниран хигиеничен продукт нормално на всеки 3-4 часа;

 • изобилни - необходимо е да се сменя напълно импрегниран хигиеничен продукт с висока абсорбция на всеки 3-4 часа;

 • интензивен (тежък) - принудителна смяна на хигиенния свръхпопиващ ​​продукт на всеки 2 часа или по-малко.

Ако установите, че поне една от точките характеризира менструацията ви, трябва да се свържете с гинеколога си, за да установите и коригирате причината.

Защо обилната менструация е опасна?

В резултат на месечна загуба на кръв при обилна менструация се развива желязодефицитна анемия. Това е често срещан проблем, поради който може да почувствате необоснована постоянна умора или слабост, влошаване на паметта и намалена концентрация. Освен това са характерни сухата и чуплива коса, белещи се нокти и бледа кожа. Често жените отиват на лекар именно поради слабост или поради лошото състояние на косата и ноктите, но не и поради прекомерната менструация.

Причини за обилна менструация

Сред основните причини:

полип;

коагулопатия (нарушение на кръвосъсирването);

аденомиоза;

овулаторна дисфункция;

лейомиома;

злокачествено заболяване / хиперплазия (предракови състояния и рак на ендометриума);

ятрогенен (поради прием на лекарства);

не е класифициран.

При подрастващите момичета основната причина за обилно менструално кървене е незрялостта на репродуктивната система.

Преди да се установи причината за обилната менструация и да се избере тактиката на лечение, в наши дни са разработени различни хигиенни продукти за комфорт на жените.

В допълнение към добре познатите нощни подложки, можете да използвате и менструални нощни гащички за обем. ханша до 100 см и изключително дълги подложки, които могат да осигурят спокойствие и увереност в дните менструация.

Също така ще ви бъде интересно да прочетете:

9 начина да облекчите критичните дни: Измама само за жени

Защо критичните дни се превръщат в мъчение