Как да разпознаем, че детето е уморено и не го преуморява. Основните признаци, които показват, че е крайно време бебето да си почине
Малките деца много често са палави. И изобщо не заради детска „вредност“. С помощта на хленчене или плач бебето се опитва да покаже, че нещо не е наред. Най -честите причини за този сигнал: детето е гладно, чувства се неудобно (например поради пълна пелена), има нещо в болка или просто няма достатъчно майчино внимание. Но има и друг вид капризи, които възникват поради умората на бебето. Ако имате лош график за сън, може да е трудно да ги разпознаете. Междувременно, ако не ги хванете навреме, умората може да се натрупа и да се превърне във фаза на преумора.
Какво може да бъде по -лесно от разпознаването на умората? На пръв поглед това е най -очевидната причина детето да заспи спокойно. Играна - уморена - обърна се настрани и натрупа сили до следващото будност. Всъщност всичко е много по -сложно. До две години едно дете не е в състояние самостоятелно да разпознае умората и затова не може да си ляга и да си ляга самостоятелно. Визуално той ще бъде активен и готов да продължи да играе, но ще се появят определени признаци, които не са характерни за веселото бебе.
Всяко дете има свои собствени признаци, така че майката ще трябва да бъде търпелива и да включи цялото си наблюдение, за да определи точно умората на бебето. Въпреки това, първоначално си струва да се вземат предвид препоръките на невролозите. Лекарите идентифицират 6 основни сигнала, с помощта на които тялото на малко дете казва, че има нужда от почивка
Бебето се прозява
Прозяването може да показва умора при бебета / istockphoto.com
Прозяването при малки деца е признак на умора на мозъка. Той е пренаситен с впечатления или информация и изисква допълнително снабдяване с кислород от тялото. Ако бебето започна да се прозява интензивно, време е да ограничите активните игри и да преминете към тихи занимания. Буквално половин час и детето ви ще бъде готово да дреме.
Тук обаче има някои нюанси: понякога прозявката на бебето може да показва, че апартаментът е задушен и няма достатъчно чист въздух. Следователно тук трябва да разчитате на здравия разум. Ако бебето ви се е събудило само час и се прозява, не бива да го влачите обратно в леглото. Може би е по -добре да проветрите зоната.
Също така невролозите отбелязват, че от около шест месеца малките деца могат да се прозяват, защото им е скучно. Отново се фокусираме върху режима: ако е твърде рано бебето да спи във всяко отношение, опитайте да смените професията и да забавлявате детето с нещо.
Детето търка очи
Уморените деца търкат очите си често и интензивно / istockphoto.com
Очите са един от важните показатели за умората на детето. Фактът, че в момента има достатъчно впечатления или игри, може да се докаже от „стъкления“ разфокусиран поглед на бебето или активно търкане на очите. В този сигнал обаче също е важно да се изключат „страничните“ фактори. Например, едно дете може да търка очите си, защото в къщата има малко или много осветление. Това може да бъде улеснено и от прекалено сухо и прашен въздухкоето кара роговицата да изсъхне и да се раздразни.
Детето дърпа ушите си
Един от очевидните признаци на умора е, когато дете накланя глава и започва да потрепва ушите си. Това е импулсивно движение, което показва умора на мозъка. Освен ушите, бебето може също леко да дърпа косата си. Ако този сигнал бъде пропуснат, след известно време детето ще започне да дърпа ушите си с всички сили. Това вече подсказва, че умората се е превърнала в преумора.
Детето губи интерес към играта
Умореното малко дете не се интересува от любими игри / istockphoto.com
Загубата на интерес към играчките и игрите, към познатото забавление, към храната и към хората около тях е друг сигнал, че мозъкът на детето е пренаситен с информация и изисква почивка, за да я обработи спокойно. В същото време самото дете може да бъде доста весело външно и дори да откаже да си легне. В този случай променете дейността му на по -спокойна - например, прочетете книга или разкажете приказка. Най-вероятно след 10-15 минути бебето вече ще спи сладко.
Детето не може да се концентрира
Умората на бебето се доказва от намаляване на умствената и физическата активност. Ако играете игра, събирате блокове или пъзели, детето често "замръзва" и дълго мисли за обичайната за него задача. Движението става по -бавно, координацията е нарушена: например при ходене краката на детето „плитка“ или то се спъва.
Детето иска ръцете му
От умора децата искат да бъдат възможно най -близо до майка си / istockphoto.com
Уморено бебе несъзнателно се стреми да бъде по -близо до майка си. Той я следва с опашка, постоянно иска ръце, се сгушва и реагира много остро на раздяла. Започва да е капризен, ако баба му или друг, по -малко интимен възрастен го вземе. Това е знак, че е време мама да остави всичко настрана и да приготви бебето за лягане. Обикновено този признак на умора е последван от много бързо заспиване.
Ще ви бъде интересно да прочетете:
Детето отказва да спи през деня: какво да прави?
Защо е толкова важно да научите детето си да спи правилно?
