Адаптация в лагера: как да помогнем на детето? Съвети на психолога

Адаптирането на дете към летен лагер винаги е малко болезнен процес. Независимо дали вашето дете е общително или оттеглено, то за първи път отива на лагер или вече има опит на почивка без родители, иска да отиде там или обратно, противопоставя се на вашето решение. Във всеки случай го очаква нов екип, ново ежедневие и нови правила. И свикването с тях през първите три или четири дни няма да е лесно. За това кога и как да започнем процеса на адаптация към лагера, как да помогнем на детето да свикне с новото място и на какви алармени камбани да обърнете внимание, разказа тя на страницата си във Facebook психолог Светлана Ройз.

Как да изберем лагер за дете

Изберете тематичен лагер според интересите на вашето дете

И така, решени сте да изпратите детето си на лагер това лято. И сега сте изправени пред сериозна задача: изберете от множество предложения такъв лагер, в който детето ви ще бъде максимално удобно. На първо място, в процеса на подбор трябва да вземете предвид възрастта на детето. Светлана Ройц смята, че дневните лагери са по-подходящи за деца в начална училищна възраст (от 6 до 9 години). Това е донякъде подобно на след училище, така че детето ще бъде по-познато там. Започвайки от 10-годишна възраст, детето вече може съвсем спокойно да бъде изпратено в денонощен лагер за смяна на 14-21 дни. На тази възраст децата стават независими и често се молят да останат без родителите си.

Разбира се, това не е универсално правило. Има деца, които вече на 8-9 годишна възраст могат без проблем да преживеят раздялата с майка и татко и могат да се адаптират към лагери с денонощен престой. Тук трябва да се съсредоточите само върху детето. Светлана Ройз подчертава важни показатели за готовността на детето за "независим" лагерен живот:

• има ли детето опит от продължителен престой без родители
• способен ли е сам да се справи с личната хигиена (отидете до тоалетната, измийте се, измийте зъбите си, измийте, гребете)
• може ли да се обслужва (вземете и изберете дрехи, облечете се и обуйте според времето)
• може ли детето да си легне само?
• колко лесно установява контакти с връстници, може ли да се срещне първият
• как да се измъкнем от трудни ситуации, можете ли да помолите възрастен за помощ
• може ли детето да се справи самостоятелно с емоции и преживявания, как понася чуждата агресия и разочарование
• колко лесно се подчинява на общите правила

Ако сте твърдо убедени, че детето ви е готово за две или три седмици да се откъсне от полата на майка си и обичайния домашен живот, започнете да избирате лагер. Когато изпращате дете някъде за денонощен престой, на първо място, трябва да се погрижите за въпроса за неговата безопасност. ОТНОСНО правила за избор на безопасен лагер за дете можете да прочетете подробно в нашата отделна статия с препоръките на експерт по детска безопасност. Тук ще повторим само най-важните аспекти на избора:

• наличие на разрешителни за работа на детско здравно заведение (предучилищна образователна институция)
• наличие на договор за предоставяне на услуги за престоя на дете
• условия за безопасност в лагера (сигурност, достъп на неупълномощени лица до територията, пожарна безопасност)
• медицинска помощ в лагера (има медицински център, който оказва първа помощ, какво се случва, ако детето се разболее)
• условия на живот в лагера (в кои стаи, за колко души живеят децата, къде са душ, тоалетната и трапезарията)
• условия за организиране на безопасна храна (не само храна, но и вода)
• как се формират групите, колко деца ще бъдат в ескадрилата и колко възрастни ще бъдат за едно дете

Важна роля при избора на лагер играят програмата за престой и графикът на събитията и дейностите. Сега има толкова много тематични лагери (спорт, английски, IT лагери). Обмислете фокуса на лагера и изберете такъв, който да отговаря на интересите на детето. Ако ежедневните дейности ще го пленят стремглаво, процесът на адаптация ще бъде много по-лесен. Този момент е особено важен за тийнейджърите, казва Светлана Ройз. В тематичния лагер те ще могат по-бързо да намерят приятели със същите интереси. Лагерите за проекти са подходящи за деца - където децата по време на смяната се обединяват около някаква задача или изпълняват конкретен проект.

Важни аспекти на адаптацията

Помислете с какво може да има затруднения детето.

Всички деца са напълно различни и това, което може да се превърне в източник на страхове и проблеми за едно дете, няма да създаде затруднения за друго. Например въпросът за храната в лагера. Има деца, които ядат абсолютно всичко, а има и такива, които категорично не приемат определени храни. Не забравяйте да изясните този момент - дали ще има възможност детето да откаже и да избере. Ако сутрин редовно дават млечна каша, а детето ви основно не я яде, то се нуждае от някаква алтернатива, за да не гладува половин ден.

Отначало може да е трудно за единственото дете в семейството да издържи на „теста“ на постоянните контакти. В лагера няма достатъчно за такива деца лично пространство и възможността да останете сами. Поради това те могат да станат нервни, раздразнени и да плачат по дреболии. Не забравяйте да обсъдите този момент със съветниците: може да е необходимо детето да осигури време и място, където да може да се пенсионира.

Има деца, на които им е трудно да поискат помощ. Те се опитват да се справят сами с проблема си и се притесняват много, когато нещо се обърка. Ако детето ви е едно от тях, предупредете съветниците, че първоначално ще му трябва малко повече внимание. По същия начин съветниците трябва да бъдат предупредени, ако детето ви изпитва затруднения да се опознае. Понякога е достатъчно възрастните през първия ден да се „сприятеляват“ с екипа и процесът на адаптация ще върви като по часовник.

Отделна тема е възможността за комуникация с детето. Всеки лагер има свои собствени правила: някъде като цяло не позволяват използването на приспособления, някъде е определено определено време за обаждания до родителите. Тези правила са важни и трябва да се опитате да устоите: постоянните ви обаждания и съобщения за аларма могат да се превърнат в източник на ненужен стрес за детето. В същото време обаче трябва да сте твърдо убедени, че при спешни случаи той винаги ще може да се свърже с вас. По същия начин от ваша страна: вие трябва да имате право по всяко време да се свържете с детето директно или чрез консултанти.

Ако едно дете иска да се прибере

Изяснете причината, поради която детето иска да се прибере у дома.

За първи път (обикновено два или три дни) вашият „почиващ” може да ви се обади със сълзи в гласа и отчаяно да ви помоли да се приберете у дома. И тук родителите често стигат до една от двете крайности. Някой се втурва и при първото обаждане се втурва да вземе детето от лагера. Някои, напротив, не отговарят на тези искания, считайки ги за манипулация и проява на слабост. Кажете, че детето трябва да се научи да бъде независимо: ако има проблеми в лагера, то трябва да ги реши сами.

Светлана Ройз вярва, че тук трябва да се придържате към златната среда. По време на тези разговори за „адаптация“ е важно да слушате внимателно детето и да се опитате да разберете причината им. Причините могат да бъдат три: детето може да липсва на родителите си, да е скучно или тъжно в лагера или да е наистина зле.

Ако едно дете липсва на родителите и дома си, много е важно да го подхранвате с вашата подкрепа. Говорете за това колко скучно и необичайно сте без него. Напомнете му, че любовта ви е винаги с него, дори когато не сте заедно. Не забравяйте вашите домашни традиции (тайни думи, прегръдки, целувки) и предлагайте да измислите нови ритуали за лагера. По пътя детето пише бележки или води дневник, прави снимки на интересни събития в лагера и ви ги изпраща. „Напомняне за дома“ - някаква играчка или дреболия, свързани с родителите - работи много добре в тази ситуация. Можете да кажете топли думи на детето си в съобщение и да ги изпратите, за да може да ги изслуша по всяко време.

Ако на детето ви е скучно в лагера, не забравяйте да се опитате да разберете защо. Разберете дали е успял да опознае екипа, дали е намерил приятели, дали се интересува от класове. Светлана Ройз съветва в този случай да дадете на детето „строго секретна“ задача: например да разберете имената всички момчета или момичета в ескадрилата, ако имат братя или сестри, какви домашни любимци са У дома. Можете също така да напомните на детето си за любимите му занимания или игри и да му предложите да си намерите партньор в това.

Ако едно дете каже, че се чувства зле, оплаква се, че е в лагера дразни или наранява - ние не пренебрегваме тези сигнали и не отписваме при адаптация, а незабавно се обаждаме на консултанта. Тук е важно да се направи без „бум старт“ и обвинения, за да се установи точно причината за ситуацията. Проверете при консултанта дали познава детето ви по име и лице и дали изобщо разбира кой е въпросният. Попитайте как се държи детето в лагера и има ли конфликти с екипа. Помолете съветника да наблюдава отблизо вашето дете и връзките му с връстници. Ясно посочете, че сте готови да се намесите, ако ситуацията се превърне в заплашителен обрат. И бъдете готови да се намесите, независимо какво ще ви струва: най-важното тук е вашето дете, неговото психологическо състояние и увереността, че родителите винаги ще се притекат на помощ в случай на опасност.

Ще ви бъде интересно да прочетете:

10 важни неща, които трябва да имате предвид при избора на летен лагер: мамят за родители

7 мита за детските лагери, от които се страхуват всички родители: разберете истината