Има връзки, които ви зареждат с добро настроение и оптимизъм, а има и такива, които, напротив, лишават всички от оптимизъм и спокойствие. Във втората версия можете да говорите за емоционален вампиризъм.
Най-лошите емоционални вампири могат да ни накарат да мислим, че сме нищо, че никой не ни обича или не ни цени. На пръв поглед прости думи, фрази, адресирани до нас, но такава загуба! „Прекалено сте чувствителни“, „натрупали сте излишни килограми“, „не ме обичате“ - има много примери! В резултат на това нашата вътрешна хармония се разрушава, самочувствието пада, възниква натиск върху слабите ни места. Емоционалните вампири се срещат не само в любовните връзки, но днес говорим за мъже, въпреки че жената може и да вампир ...
Как да разберете, че имате емоционален вампир до себе си?
- Когато общувате с човек, започва да изглежда, че искате да спите.
- Вашето настроение се променя към по-лошо.
- Имате желание да ядете нещо вредно, добре или да пиете.
- Имате гняв, безпокойство, безпокойство.
- Започвате да се чувствате зле като цяло.
За да се предпазите от емоционален вампир, трябва да го „познаете от поглед“. Ето петте най-често срещани вида вредители и как да избегнете да станете жертва на тях.
Често срещани видове емоционални вампири
Нарцис
Нарцистичен егоист, който винаги поставя себе си на първо място. Той е сигурен, че всичко около него трябва да се върти около него, той има много раздуто чувство за собствената си значимост, вярва, че всички му дължат и са му задължени. Той се нуждае от обожание и внимание. Той изобщо не знае как да съпреживява и съчувства, а също така е малко вероятно да обича. Такова „копие“ или ще се отдалечи много бързо от вас, ако не направите това, което той изисква от вас, или по някакъв начин ще ви накаже.
Какво да направите: Не бих ви посъветвал веднага дори да се обвържете с такъв човек, защото нарцисите са емоционално студени, вие ще бъдете недоволни от такъв мъж! Не очаквайте от него безкористна любов и безкористни действия, не споделяйте с него най-съкровените си чувства, не позволявайте на самочувствието ви да зависи от него!
Жертва
Винаги тъжен, всичко му е лошо, целият свят е срещу него, наоколо е пълно със звезди. Като цяло той ще направи така, че да го съжаляват. Дори да има реални проблеми и му предложите адекватно решение за тях, той ще отговори нещо като: „Това е добре, но ...“.
Да предположим, че той седи вкъщи, не работи и прави само това, което хленчи за това. Ти сам намираш варианти за него и той или веднага търси оправдания да не ходи никъде, или отива, а след това казва, че шефът там е лош, заплатата е ниска и като цяло са докарали страната, няма условия за работа. Всички тези оплаквания ще ви изтощят силно, а вие самите ще избягате, където и да погледнете.
Какво да правите: Не слушайте, поставете ясни граници. Ясно е да се каже: „Съжалявам, че нямам време“, „имам какво да правя“, „Хайде по-късно“ или по труден начин: „Спри да хленчиш!“. И не гледайте човека в очите, когато той отново ви разкаже за съдбата си!
Контролер
Има мъже, които искат да контролират всичко наоколо, да диктуват на всички как да се прави и как не. По всеки въпрос те имат собствено мнение. Първо те ще повлияят на вашите чувства, а след това ще поемат контрола над вас, ще ви кажат как да действате и дори как да се чувствате. Постоянният натиск върху вас ще се превърне в унижение. В резултат на това ще бъдете принудени да живеете по нечии правила и да правите това, което вампирът иска.
Какво да направите: веднага поставете граници и никога не се отказвайте от отпуснатостта. И, разбира се, не контролирайте сами вампира, научете се да защитавате мнението си, бъдете уверени в себе си, но не казвайте на контролера какво трябва да направи.
Бърборене
Това са тези, които са готови да говорят с всичките си приятели по телефона и с всички съседи на входа за един ден. И когато хората около вас внезапно свършат, те ще преминат към вас. С прекомерното си бърборене те ще откраднат свободното ви време, а също така ще заредят главата ви с негативизъм.
Какво да направите: Започнете да прекъсвате бърборенето, уверено изразявайки времето си, позовавайте се на заетостта си и не го слушайте. Това е може би най-безвредният емоционален вампир сред останалите, но наистина е трудно да го успокоите, той дори не позволява да се вмъкне дума.
Крал на драмата
Алармистът, който винаги издухва слона от муха. След общуването с такива става много лошо. Всички проблеми на света и тяхното влияние върху нас ще се роят в главата ви, насищайки го с негативизъм.
Какво да направите: задайте рамки, граници и спешно! Обяснете веднага кои теми не искате да слушате в разговори, оставете ги да се превърнат в табу във връзката ви. Не можете да слушате негативното, особено ако сте много подозрителни и чувствителни към думите на други хора.
Изберете внимателно обкръжението си, особено мъжа, с когото възнамерявате да изградите отношения. По-добре е да прекарвате повече време с тези, които ви подкрепят и искрено ви изслушват. И във връзките трябва да се научите да изграждате ясни граници с тези, които изсмукват цялата енергия от вас.
Оригиналната статия е публикувана тук: https://kabluk.me/psihologija/5-tipov-muzhchin-emocionalnyh-vampirov-kotorye-razrushajut-nashu-zhizn-sposoby-zashhity-ot-nih.html
