Продължава Страхотен пост. Църквата позволява на децата да не се предават бързо хранене: месо, яйца, риба, млечни продукти. В края на краищата такава храна е източник на пълноценни протеини, необходими за растежа. Но това не означава, че гладуването и децата са несъвместими неща. Отец Митрофан, преподавател в Киевската духовна академия, разказа 5 правила, които могат да се определят за деца по време на Великия пост.
1. Изисква се причастие
По време на Великия пост детето трябва да се причасти. Ако поради коронавируса не искате да присъствате на богослужения, можете да поканите свещеник в къщата със Светите дарове и той да общува цялото семейство.
По време на Великия пост ограничете времето за „общуване“ на деца с джаджи / istockphoto.com
2. Определете мярката на гладно
Необходимо е да се обясни на детето какво е Великият пост. И го поканете да въведе възможни ограничения в живота си. Например, не яжте шоколади по време на гладуване. Или да не играете на таблета, гледайте по-малко карикатури.
3. Постни дни
Всъщност Църквата позволява на децата да не постит. Освен бременни, кърмещи, болни, възрастни и пътуващи. Но все пак можете да уреждате бързи дни за деца два пъти седмично, в сряда и петък.
Децата се нуждаят от животински протеин, за да растат. Но също така постните зеленчукови салати ще им помогнат / istockphoto.com
4. Тренирайте за молитва
Има детски молитвени книги, в които могат да се намерят съкратени молитви. Великият пост не може да бъде пълен без нея.
5. Разкажете за Исус Христос
Когато настъпи празникът на Светлото Възкресение Христово и всички си казват „Христос възкръсна!“, Някои деца не разбират за кого говорят. И като цяло какво се празнува. Затова четете с тях по време на Великия пост детската Библия, в която се говори за Исус Христос, за важни събития от живота му. Най-малките могат да бъдат показани снимки.
Също така ще ви е интересно да прочетете:
Кога е Великият пост през 2021 г.: дата и правила
Как да повишите самочувствието си: ТОП-3 правила от психолог
Постен борш с понички: тайните на украинските традиции
