Преди да пуснете нещо ново в живота си с отворени обятия, трябва веднъж завинаги да се сбогувате с нещо старо. Според психолозите, за да може животът да се промени коренно към по-добро, трябва да се сбогувате с някои неща, които крадат щастието на човек!
Неща, които ви отнемат щастието
Нуждата да се докажеш прав
Опитайте се да не доказвате случая си с образуване на пяна в устата. Повярвайте ми, ако връзката ви е заложена, тогава определено не си струва. Опитайте се спокойно да слушате друга гледна точка, не бъдете агресивни, не бързайте с изводите. Задайте си въпроса: искам ли да бъда прав или щастлив?
Необходимостта от контрол
Отпуснете се и се доверете на повода, обстоятелствата и други хора. В крайна сметка има ситуации, които изобщо са извън вашия контрол. Позволете на събитията да се случат и оставете хората да не се преструват, а да останат такива, каквито са!
Вината
Живейте така, както ви харесва, и спрете да се чувствате виновни за това. Не дължите нищо на никого!
Осъждайки себе си
Спрете негативните саморазговори днес. Не позволявайте на негативните емоции и мисли да управляват живота ви. Рационалният ви ум не винаги може да казва истината. Вие сте способни на повече, отколкото си мислите.
Необходимостта от оплакване
Разберете, че човек, който постоянно се оплаква, е много нещастен. В края на краищата тя намира сила само в хленченето, но не прави абсолютно нищо, за да промени живота си към по-добро.
Критика
Спрете да критикувате хора, които са напълно различни от вас, които се различават от вас по външен вид, поведение, характер, предпочитания. Всички хора са различни!
Необходимостта да впечатлите другите
Не се преструвайте на това, което не сте. Приемете себе си такъв, какъвто сте, обичайте и приемете себе си, свалете маската.
Устойчивост на промяна
Животът непрекъснато се променя и промяната е просто необходима за всеки от нас, за да постигне нещо повече, да стане по-добър.
Етикети
Не поставяйте етикети на хората. Не е на вас да преценявате кой е добър и кой е лош, кой постъпва правилно и кой не. Може би има нещо, което просто още не разбирате, така че може би е по-добре да отворите съзнанието си за ново?
Минало
Много е трудно да се откажете от миналото си, но това трябва да се направи! Особено трудно е, когато миналото е било по-добро от настоящето и дори бъдещето е страшно. Разберете, че имате настоящето и това е всичко, което имате!
Страхове
Страхът не съществува, това е илюзия, това е нещо, което ние самите сме измислили като реакция на определени събития. Човек сам го създава, страхът е в съзнанието му. Време е да промените вътрешното си отношение към някого или нещо и ще стане много по-лесно.
Извинения
Не дължите нищо на никого. Затова спрете да се оправдавате за навиците си, за действията и думите си.
Да живееш с чужди очаквания
Позната ли ви е тази фраза: „Не очаквах това от вас!“? Това изобщо не е вашият проблем, не можете да живеете според очакванията на други хора, живейте живота си! Слушайте вътрешния си глас, живейте живота си така, както ви харесва, и не мислете какво мислят хората за вас.
Имаме само един живот! Следователно трябва да разберете веднъж завинаги, че трябва да живеете тук и сега. Трябва да се радвате на живота, да живеете за себе си, да слушате вътрешния си глас. Не позволявайте на никого или нещо да ви разсейва от истинския ви път!
Тези неща крадат вашето щастие, така че утре, не, махнете ги днес!
Оригиналната статия е публикувана тук: https://kabluk.me/psihologija/13-veshhej-kotorye-kradut-u-vas-schaste.html
