Кърменето има много предимства: тя е многостранно въздействие върху физическото и психическото развитие на детето. Много майки се придържат към диета и напитки, колкото е възможно. Но в действителност?
Необходимо е да се пие толкова течност, колкото е възможно, след това млякото и прекъсвания не ще - днес това е мит. Разбира се, във воден период режимкърменеОсобено в първите шест месеца, е от първостепенно значение. А майка-кърмачка, трябва да пиете поне още 1 литър течност (вода, чай, мляко, млечни напитки, сокове, компоти), и добави билкови чайове базирани кимион, копър, мента, копър.
Колко течност трябва да се пие на ден кърмачка / istockphoto.com
Фактори, влияещи върху производството на мляко
Но действат на принципа "колкото повече - толкова по-добре", не е необходимо. Можете просто да се пие чаша напитката в продължение на 30 минути преди започване на кърменето.
Кърменето - сериозен функционален натоварване на гърдата, размерът на кърмене може да бъде до 1 л и повече. И след това, трябва да се следи не само компонента вода, но и за своевременното предоставяне на хранителни вещества.
В производството на мляко и да засегне такива факториТакива са:
- Липсата на сън,
- нервното напрежение,
- умора,
- лоши условия на живот,
- Липсата на помощ роднини.
Има кърмене кризи. Решаването на проблема - увеличаването на честотата на свързване, хранене продължителност.
Също така ще ви бъде интересно да прочетете това: нитрати в зеленчуците и плодовете, независимо дали те попадат в кърмата
