Как да преодолеем детската криза на съня

Защо на тази възраст възниква криза на съня? На 1,5-2 години децата изпитват рязко ускорение на растежа и психическо развитие. Те започват да разбират по-добре собствените си нужди и желания. В същото време речта все още не е достатъчно развита, следователно не винаги е възможно да предадат своите желания на родителите.

В крайна сметка: детето е пораснало, повече сили и енергия, те остават нехабени. Желанията на детето не съвпадат с това, което майката иска и прави, не се разбират, детето е ядосано, протестира срещу съня и т.н. Често протестира заради протеста - макар че иска да спи. Само проверка на границите на позволеното.

Как да действате в такава ситуация, за да върнете режима в живота си?

Рецептата е проста: активна игра и последователност.

Приблизително 2 часа преди детето да бъде поставено в леглото, е необходимо да "ходите" добре: да играете активни игри с него, да бягате. По-добре е да направите това, разбира се, на чист въздух: преследвайте гълъби, играйте топка и т.н.

В началото може да е трудно, защото децата имат повече енергия от възрастните. Но постепенно детето ще се умори от активната дейност по-бързо и независимо ще поиска да премине към спокойния етап.

Един час преди лягане можете да четете книги, да рисувате, да рисувате, да лепите стикери.

Отначало дори уморено малко дете ще нанесе удар срещу полагането, но това бързо ще премине, ако наистина трябва да възстанови изразходваната енергия. След като спи на висок стол - следващия път със сигурност ще иска да отиде в креватчето си.

Основното е да бъдете търпеливи. Кризата със съня може да бъде преодоляна за една седмица, ако не оказвате натиск върху детето, не го карайте, че не е заспало, за да не провокирате истерики и негативни асоциации със съня.

Също така ще ви е интересно да знаете:

• 4 ястия, които всички деца мразят
• Митове за детския сън, в които мнозина вярват напразно
• 10 интересни факта за мадами от джинджифил