Как да отучите бебето си от нощни храни

Рано или късно всеки мамо мисли как да спре кърменето.

Хлапето е пораснало, може да хапе често, яде си храна за възрастни и вече няма толкова много мляко.

Отбиването винаги изисква готовността и на двете страни.

Признаци за готовност на бебето да отбие:

• възрастта е повече от 1 година;
• интерес към храната, способността да се дъвчат и ядат „възрастни“ храни;
• способността да се успокоявате без гърда;
• нормално физическо и емоционално благосъстояние, отсъствие на значителен стрес.

Признаци за готовност от майката:

• опит за хранене повече от 1 година;
• лично желание за спиране на храненето, не налагано отвън.

Не забравяйте, че отбиването на бебето на възраст между 1 и 2 години може да бъде много трудно.

Детето вече добре знае какво иска и как да го постигне, но майката все още е под въздействието на хормони и лесно му прави отстъпки.

Най-трудното е да отбиете бебето от нощно хранене, особено ако тренирате да спите заедно. С гърдата детето бързо заспива, успокоява се, майката практически не трябва да се събужда през нощта. Независимо от това, идва момент, в който най-накрая искате да преместите бебето в отделно легло и да спите спокойно.

Основни принципи на отбиването през нощта

1. Не травмирайте психиката на детето. Оставянето на бебе с баба и дядо и просто напускането е огромен стрес за вас, вашето бебе и гърдите ви.

Оставете го в краен случай, когато млякото наистина не е достатъчно и изобщо не можете да си легнете без гърди.

2. Представете роднини. Нека баща или баба приспиват детето през нощта.

И в началото ще трябва да го успокояват и да го носят на ръце през нощта по време на събужданията, защото ако мама прави това, тогава е по-лесно да се откаже и да даде гърда, отколкото да слуша този вик.

3. Не се наранявайте. Не са ви необходими никакви дърпания, хапчета за спиране на лактацията или нещо друго.

Ако оцелеете поне една нощ без хранене, тогава сутрин изцедете малко мляко, за да облекчите състоянието на гърдата, и тогава то ще идва все по-малко, ако не се храните.

4. Пригответе се психически. Решете дали наистина искате да отбиете бебето. Ако например почти няма мляко и не виждате смисъл в тези хранения, то е неприятно или болезнено за вас, тогава вземете окончателното си решение, но се пригответе, че няколко нощи могат да станат безсънни.

Ако не сте сигурни какво искате да отлъчите или не сте сигурни дали сте готови временно да жертвате съня си, просто изчакайте още малко, не бързайте.

5. Намалете времето за хранене преди лягане. Давайте гърди само за определен период от време, като ги свивате всеки ден. Например, хранете се, докато пеете приспивна песен или рецитирате рима. Песента приключи - махнаха сандъка. И тогава разсейваме детето по някакъв друг начин.

6. Сменете ритуалите си за лягане. Ако по-ранното хранене е било ритуал, трябва да въведете нов.

Например можете да носите на ръцете си и да кажете нещо монотонно и успокояващо: „На първия етаж мишките спят, на втория етаж спят котки, кучета спят на третия етаж, зайчета спят на четвъртия етаж... "и така нататък, докато имената на животните свършат или бебето заспива.

Колкото по-голямо е бебето ви, толкова по-лесно ще бъде да преговаряте с него за отбиване, без да прибягвате до намазване с брилянтно зелено и други екстремни методи. Но трябва да се подготвите за отлъчване нежно и постепенно, като въведете други начини да го успокоите и приспи.

Ще ви бъде интересно да прочетете:

• най-честите грешки на младите майки
• как да разбера дали бебето не е готово за отбиване
• какви ваксинации могат да получат кърмещите майки