Харесва ми да се къпят в слънце, но се страхуват да горят. При спазване на основните правила за здравословен тен ИЗГАРЯНИЯ ще бъде минимално.
За да започнете, прекарате няколко подготвителни процедури, тогава няма да obgorite всеки средиземноморски курорт, нито му вила.
Направете боди пилинг
Тази процедура ще помогне да се отървете от мъртвите клетки на кожата, ще се актуализира по-горните слоеве на епидермиса. Впоследствие тен ще бъде единна и стабилна.
солариум
Няколко седмици преди откриването на сезон плажа струва да посетите в солариума или използвайте бронзант. Тен активира меланоцити затворени (клетки, които произвеждат меланин). Неговите естествени съставки придават на кожата красив тон, хидратира повиши твърдост и еластичност. Bronzers създават защита преди слънцето да се допира до кожата.
5 стъпки за красива тен / istockphoto.com
слънчеви бани постепенно
В първите дни трябва да бъде на плажа преди 11 часа и след 16 часа, когато инфрачервени лъчи са допирателни.
Винаги използвайте слънцезащитен крем
Колкото по-висок SPF, по-голяма защита от ултравиолетовите лъчи. В първите дни на Sun нужда спрейове и кремове с слънцезащитен фактор 50, а когато кожата придобива бронзов оттенък, или меден месец, можете да отидете на инструменти с индекс от 15-25.
козметика за качество не само предпазва кожата от слънчево изгаряне, тя осигурява хидратация и се бори със свободните радикали - причина и преждевременно стареене.
5 стъпки за красива тен / istockphoto.com
През останалата част от предпочитанията на морето даде на водоустойчиви слънцезащитни продукти: слънчевите лъчи могат да проникнат вода на дълбочина до половин метър. Всички средства трябва да се прилагат за 20 минути, преди да отиде до плажа и актуализация на защитата на всеки половин час.
развлечение
След излагане на слънце, е желателно да си почине за 20-30 минути в сянка, вземете душ или се потопите в басейна с прясна вода. Измийте кожата със слънцезащитен крем, нанесете върху кожата след загар агент. Той съдържа съставки, които намаляват възпаление, овлажняват и успокояват кожата.
Също така ще ви бъде интересно да прочетете това: Правила за децата от слънцето: какво да правя, ако бебето е опожарена
