Отделен сън на съпрузи: плюсове и минуси

Разделният сън у нас е предпазлив и се счита за признак на лоши отношения между съпрузите. Освен ако в литературата не можем да прочетем за онези времена, когато богатите хора са имали не само отделни спални, но цели части от къщата са били разделени на мъже и жени.

В някои страни разделният сън все още се счита за норма (но не и задължение): ако едно семейство може да си позволи няколко спални, тогава защо не. Например те мислят така в Южна Корея.

Нека разгледаме подробно плюсовете и минусите на такава мечта за двойка.

Плюсове на отделния сън:

1. Лягате си, когато пожелаете

Можете да четете в леглото на светло до късно през нощта или да работите, да гледате телевизия - без да нарушавате втората половина на съня си. Но много често биоритмите в семейството не съвпадат: някой иска да си легне рано, той става рано за работа, някой по-късно, работещ през нощта и в мълчание.

2. Спите в удобна обстановка

Това включва включения климатик (никой няма да се оплаче, че духа), отворен прозорец (никой не е обезпокоен от шума), нощна лампа, Изключване на телевизия или релаксираща музика - можете да създадете за себе си средата и микроклимата, в които конкретно ще го направите удобно.

3. Няма нужда да жертвате нищо

Това идва от предишните две точки. Вие създавате за себе си такава среда на сън и релаксация, която е удобна за вас, не е нужно да търсите компромиси, да търпите неудобства, да правите жертви. Но разликата е в това кой спи, заспива, по кое време и как се събужда - чести причини за семейни кавги и недоволство.

4. Хъркането не пречи на никого

А също и подушване, мятане и обръщане, говорене насън и т.н.

5. Имате време да пропуснете

Разделният сън също не е задължително условие. Може да спите заедно, понякога разделени и ако ви омръзне, съвместният сън е много по-приятен, той не се превръща в част от „ежедневието“.

6. Семейното легло вече не е в тежест

В едно семейство има различни ситуации, когато тогава не искате да си лягате един с друг. Дългосрочните „традиции“, когато семействата бяха принудени да се скупчат на няколко квадратни метра, доведоха до препоръки: дори след кавга съпрузите трябва да спят заедно.

Но на кого дължат? Кой наистина е добър в това? Сутринта на вечерта винаги е по-мъдра - и можете да се гримирате дори след отделен сън, когато всеки съпруг си почива добре и обмисля ситуацията.

7. Споделеното легло вече не е средство за манипулация

Никой няма да може да "изгони" да спи на дивана за наказание, ако вече спите отделно. Това обикновено е странен вид наказание, което само казва, че един от съпрузите най-накрая си спомни за личното граници и комфорт и реши най-накрая да спи така, както той искаше, като използва момента и изпрати втория до диван.

8. Личните граници се спазват

Всеки човек понякога трябва да бъде сам, да заеме удобна поза за сън, да почувства пълен комфорт от почивката си, да не вижда никого наблизо. Отделният сън максимизира тази възможност.

9. Разделният сън не ви лишава от интимност

И нито емоционална, нито сексуална. Интимността няма нищо общо с това дали заспивате заедно или поотделно. Освен това отделният сън ви позволява напълно да се подготвите за интимност и да не измисляте нито една от страните на „оправданието“, ако изведнъж искате просто да заспите.

Често се чува аргументът на привържениците на съвместното спане, че съвместното спане е единствената им възможност да бъдат заедно.

В този случай трябва да преразгледате връзката си и графика си: защо ситуацията се е развила по такъв начин, че двойката да не общува, да не общува по никакъв начин, освен да лежи един до друг насън? В крайна сметка, да лежите заедно на едно легло е по-скоро да успокоите съвестта си („ние общуваме по този начин“), отколкото всъщност да установим контакт.

Какви са тогава недостатъците на разделния сън?

1. Мнозина не споделят идеята поради стереотипи

Един-единствен модел е забит в главите на повечето наши сънародници: съпрузите спят заедно в едно легло. Да, неудобно е, да, кавги и недоволство, но „така е прието“.

2. „Какво ще кажат хората“

Трудно е да се отдалечите от стереотипното мислене, ако постоянно се обръщате назад към чудотворното мнение. Мнозина се страхуват, че ще им се говори, че връзката им ще се възприеме като проблемна. Но ако двойката наистина е добре и отделна мечта отговаря на двамата - тогава каква е разликата в това, което казват хората?

Уви, общественият натиск (особено от роднини) може да бъде твърде силен за единия от съпрузите (или и за двамата).

3. Няма място

Да, понякога местата за спане не могат да бъдат разделени по дефиниция - защото няма толкова много свободно пространство в дома. Но ако желаете, можете да замените двойното легло с две единични легла - това частично ще осигури комфорт за всички и ако желаете, леглата могат периодично да се преместват.

Ще ви бъде интересно да прочетете:

• 5 фрази, които не бива да казвате на бащата на детето си
• 5 фрази, които не бива да казвате на жена си, ако не искате развод
• 4 причини, поради които вината може да съсипе брака ви